こんばんは！湘南辻堂・精油リーディングサロンの宝官です
連日お伝えしているホットケアセラピスト講座ですが、尿もれも温めケアが大切なのをご存じですか？
そこで今回は尿もれについて詳しくまとめてみました
女性の尿もれ！年代別の原因と自分で治すための対策法
女性特有のお悩みはたくさんありますが、その中でも人に言えないのが尿もれ（尿失禁）ではないでしょうか？
でも実は40代以上の女性の3人に1人は尿もれ経験者ともいわれています。
そしてその多くがセルフケアで治すことができる軽いもの。
あなたの近くにも「渋滞になるのが怖いから車で旅行に行けない」と悩んでいるお友達や、
風邪で寝込んだ後から尿もれするようになって自信をなくしてしまった高齢のご家族がいらっしゃるかもしれませんね。
尿もれの問題は、自尊心・・プライドが傷つく問題です。
尿もれは誰でも経験することであり、自分で治せる可能性があり、あきらめないことが大切です！
そして「温める」ことでその方本来の機能を取り戻しましょう
10代、20代でも誰にも言えずに悩んでいる女性も多いので、人に言えない女性特有の悩みだからこそ、母から娘へ伝えていってあげたいなあと思います。
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