BBQ
会社の関係で、料理の先生主催のBBQにいってきました。毎年開かれているそう。私は今回が始めての参加！場所は浜松の海辺。
今回は30名程集まりました！
料理は本格的なものばかりだし、いろんな職種の人が集まったので、とっても楽しかったよ～
↑こちらはタコとイカ丸焼き。す、すごい
こっちは海鮮物。このあとパエリアになります！→
←牛肉のかたまりををハーブでつけこんで、焼いております。そうとうおいしい・・・
レアぎみのお肉を切り落として食べました。
ジューシーで、何切れもたべてしまった。
おいしい野菜も食べて、お腹いっぱいになったよ。水着着るのにね。その前からぽっこりだから、あんま変わんないか。
天気も心配だったけど、太陽も出てきて、海がすっごく気持ちよかった～！
めちゃはしゃいだ。
ゴミもあんまりないきれいな浜辺だったし、人もそこまで多くなかったし。
疲れ果てて帰ってすぐ寝ちゃったけど、
本当に楽しい一日でした！
ヨガ～
土曜日。
念願のヨガに行ってまいりました。
久屋大通にある、エナジーバティーというヨガスタジオ。
最近OPENしたばかりなので、スタジオもキレイで、みはらしもとってもよい◎
「パワーヨガ」のコースにしたよ。
先生もとても親切な方でした。
さすがに家でDVD見てやるのとは全然違うね～
全身、筋肉痛でピリピリ。
最初は体を慣らすためか、ストレッチに近いポーズが多くて簡単だったけど、
徐々に動きが早くて筋力をつかうポーズが多くなってきて・・・
じんわり汗が・・・
呼吸法もあわせてやっているんだけど、気が付くと息をしているのを
忘れていたり
ちなみに「太陽を仰ぐポーズ」が好きだ。
普段使わない全身の筋肉（背中とか、内ももとか）を
隅々まで使って、また休めて。
この繰り返し。全身の筋が延びている感じがすごくわかる！
すぐダイエットに繋がるとはいいきれないものの、しなやかでいい筋肉を
つけることによって脂肪がおとされていきそう！
ゆっくりした動きで気分もリラックスできるしね
体が資本なので、内面ともにいい状態にしていかなければね！
１週間に１回行きたいところだなーーー
念願のヨガに行ってまいりました。
久屋大通にある、エナジーバティーというヨガスタジオ。
最近OPENしたばかりなので、スタジオもキレイで、みはらしもとってもよい◎
「パワーヨガ」のコースにしたよ。
先生もとても親切な方でした。
さすがに家でDVD見てやるのとは全然違うね～
全身、筋肉痛でピリピリ。
最初は体を慣らすためか、ストレッチに近いポーズが多くて簡単だったけど、
徐々に動きが早くて筋力をつかうポーズが多くなってきて・・・
じんわり汗が・・・
呼吸法もあわせてやっているんだけど、気が付くと息をしているのを
忘れていたり
ちなみに「太陽を仰ぐポーズ」が好きだ。
普段使わない全身の筋肉（背中とか、内ももとか）を
隅々まで使って、また休めて。
この繰り返し。全身の筋が延びている感じがすごくわかる！
すぐダイエットに繋がるとはいいきれないものの、しなやかでいい筋肉を
つけることによって脂肪がおとされていきそう！
ゆっくりした動きで気分もリラックスできるしね
体が資本なので、内面ともにいい状態にしていかなければね！
１週間に１回行きたいところだなーーー
朝ドラへの熱い思い
NHK朝の連続テレビ小説が大好き！
そうとう熱い思いをもってます。
朝ドラを見ながら朝ごはん＆化粧をするのが日課
私の人生の中で一番感動して思い出に残ってるのが、
H11年「すずらん」
小説も総集編ビデオももっています。
明日萌駅という駅に捨てられていた萌。
駅長さんに引き取られ、捨て子という事で
様々な困難があったけど、まわりの人たちに支えられて幼年期を過ごし、
お母さんを探しながら大人になっていくという話。
ありがちな話ーと思いがちだけど、本当に深くて、笑いあり、感動ありの話。
柊瑠美ちゃんがまたかわいいんだあ～（千と千尋の神隠しで、千尋の声をやった子）
この朝ドラが衝撃的で、私の朝ドラ魂がむくむく大きくなっていきました
・・・でも最近は・・・
あんまりおもしろくない
のっぺりした空気が最初から最後までずっと続いているかんじ。
おもしろいじゃん！っていう方もいると思うけど、
（たしかになかなかおもしろい！って思ったものもあった。
天うららとか、あすかとか）
でも私個人的にはすずらん級のものが、最近はない。
ストーリーも小さくまとまってるし、女優さんの演技も、うーん・・・
と思ってしまうものが多い・・・
わたしの思いと比例するように、視聴率もめきめき下がってる。
でも、最近新しい希望が・・・！ニュースで後期と2006年前期のストーリーと、
女優さんの発表がありました。なんだかおもしろそう！
今からわくわくしてる。そうとう楽しみでございます。
朝ドラファン必見！
そうとう熱い思いをもってます。
朝ドラを見ながら朝ごはん＆化粧をするのが日課
私の人生の中で一番感動して思い出に残ってるのが、
H11年「すずらん」
小説も総集編ビデオももっています。
明日萌駅という駅に捨てられていた萌。
駅長さんに引き取られ、捨て子という事で
様々な困難があったけど、まわりの人たちに支えられて幼年期を過ごし、
お母さんを探しながら大人になっていくという話。
ありがちな話ーと思いがちだけど、本当に深くて、笑いあり、感動ありの話。
柊瑠美ちゃんがまたかわいいんだあ～（千と千尋の神隠しで、千尋の声をやった子）
この朝ドラが衝撃的で、私の朝ドラ魂がむくむく大きくなっていきました
・・・でも最近は・・・
あんまりおもしろくないのっぺりした空気が最初から最後までずっと続いているかんじ。
おもしろいじゃん！っていう方もいると思うけど、
（たしかになかなかおもしろい！って思ったものもあった。
天うららとか、あすかとか）
でも私個人的にはすずらん級のものが、最近はない。
ストーリーも小さくまとまってるし、女優さんの演技も、うーん・・・
と思ってしまうものが多い・・・
わたしの思いと比例するように、視聴率もめきめき下がってる。
でも、最近新しい希望が・・・！ニュースで後期と2006年前期のストーリーと、
女優さんの発表がありました。なんだかおもしろそう！
今からわくわくしてる。そうとう楽しみでございます。
朝ドラファン必見！
ティフィンでお茶
桜通沿いの東区泉にあるTEFFIN deuxでお茶。
今月いっぱいで改装工事に入るらしい・・・
という事で、最後だしなーと思い、いって来ました。
写真のタルト・オ・マンゴーと、アールグレイでつくってもらったゆずティー
をオーダー。
ここはハーブティーがとっても豊富！
めずらしいものがいっぱいある。でもここにいったらゆずティーを飲むのが
定番になってる
夏はトニックで割ってもらうのもいいかも・・・ケーキの品数も多くて、どれにしようか迷ってしまう。
あたりはずれが多いんだけどね
おいしいのを見極めるのがたいへん。見た目よくてもまずいのあるから。
タルト生地は独特でおいしいよ。
今回は前も頼んだタルト・オ･マンゴー。他にも食べたいのあったけど、
冒険できない性分なのデ
タルト生地の上に砂糖で絡めたナッツと、チョコクリーム。
その上にマンゴームースが載っております。
なかなかおいしい！
今週はダイエット週間と決めていたのに、食べてしまったーーー
そして夜はやたいずしでお腹いっぱい食べた。
どうしようもねえ
土曜日は念願のヨガスタジオ！
日曜はBBQ！ わーい
桃バナナジュース☆
中区大須にある、伊藤くだもの店のフレッシュフルーツジュース。
桃バナナジュース 280yen。
安すぎ！！！
伊藤くだもの店は、ジュース売り場と、果物の売り場にわかれていて、
店頭にはおいしそーうなドライフルーツがどっさり！！
ドライフルーツはインターネットでも買えるらしい。
とってもおいしかったよ～
生のくだもの飲んでるみたいで。てか280yenという金額にびっくり!
気軽においしいフレッシュジュースを飲めるって、とってもうれしい。
ここは「LALANJYA」というクレープ＆ジュースの専門店も出してるんだって。
大須店と、パルコ西館があるらしい・・・
パルコなら近いし、一回食べにいってみようかな
あとパルコに行ったら、ラケーリというジェラート屋さんには必ず寄る。
豆乳抹茶ティラミス（だったかな？）は絶品！！
売り切れの時はいちごミルフィーユも食べる。
最近アイスか蕎麦しか納豆しか食べる気がしない・・・
はやくも夏バテ・・・か？
コール
昨日はやく帰ったので、「コール」のDVDかりてみたーー
子供が3人の誘拐犯に誘拐され、
親が必死になって取りもどす、という話。
ダコタちゃん、すっごくかわいかった・・・
そして演技超うまい！！！
すごいねー。天才だね。
途中まではすっごく緊迫したムードで、ハラハラした。
うわー切られる！とか、おとなしくしてろよ～って思ったり・・・
ただ・・・最後がなーんかあっけなかったなあ。
周りめちゃめちゃ巻き込んでのドタバタだったんだけど、
あれ？こんなかんじ？という終わり方・・・
☆３つ！
個人的に「・・・3年後、・・・」とかいう終わり方ってすきだ
子供が3人の誘拐犯に誘拐され、
親が必死になって取りもどす、という話。
ダコタちゃん、すっごくかわいかった・・・
そして演技超うまい！！！
すごいねー。天才だね。
途中まではすっごく緊迫したムードで、ハラハラした。
うわー切られる！とか、おとなしくしてろよ～って思ったり・・・
ただ・・・最後がなーんかあっけなかったなあ。
周りめちゃめちゃ巻き込んでのドタバタだったんだけど、
あれ？こんなかんじ？という終わり方・・・
☆３つ！
個人的に「・・・3年後、・・・」とかいう終わり方ってすきだ
逆境ナイン
そういえば、逆境ナイン見てきたーー
「逆境ナイン」という漫画の実写映画。
めちゃめちゃバカバカしくて、くだらないギャグマンガそのもののような
映画なんだけど、見終わったあと、なんだか妙に満足感・・・
すっげえくだらない
112対0の逆境に、たった一人で立ち向かう、とか。
恋に恋しちゃう、とか
好き嫌いは分かれると思うけど、私はこういうの大好き・・・
ただ、玉鉄がさわやかすぎてちょっとなーーー
顔がきれいすぎ！あとバリバリまんが再現しましたーみたいな
無理やり感が漂うところも、ちょっと違和感。
マンガの実写ってむずかしいよね。
ドラゴンヘッドとか、漂流教室とか。
「逆境ナイン」という漫画の実写映画。
めちゃめちゃバカバカしくて、くだらないギャグマンガそのもののような
映画なんだけど、見終わったあと、なんだか妙に満足感・・・
すっげえくだらない
112対0の逆境に、たった一人で立ち向かう、とか。
恋に恋しちゃう、とか
好き嫌いは分かれると思うけど、私はこういうの大好き・・・
ただ、玉鉄がさわやかすぎてちょっとなーーー
顔がきれいすぎ！あとバリバリまんが再現しましたーみたいな
無理やり感が漂うところも、ちょっと違和感。
マンガの実写ってむずかしいよね。
ドラゴンヘッドとか、漂流教室とか。
大阪 カフェめぐりｐａｒｔ4
2005・07・22
朝１０時にホテルを出発！！
あつくてあつくて、スカートを持っていったのが正解でした・・・
Logic 大阪市浪速区幸町1-2-1
リバープレイス近くのCAFE。１Ｆ、２Ｆに加え、屋上もあるらしい！
オーダー☆白身魚のランチプレート ７００ｙｅｎ
パンも売りらしくて、香草パンがとってもおいしい！もっちり。
バター、ブルーベリー、クリームチーズのちっちゃなココットもうれしい。かわいい。
トマトの冷製スープ＋グラタン＋ポテサラ・白身魚。素朴でおいしかった！
プロジェクターもあったから、夜の雰囲気もよさそう。
インテリアは茶ベースのレトロな感じで、太陽みたいな木の照明器具がかわゆい。イスもゆったりとしてるし、外光もはいるし、とっても気持ちの良いＣＡＦＥです。
やっぱりＣＡＦＥはオーナーさんのセンスがとっても大事だね。
ｈｉｒａｒｉ 大阪市北区柴田１－１－３阪急梅田駅２階ＪＲ連絡通路
大阪最後のお店。
オーダー☆旬の果実とはちみつのソーダ 680ｙｅｎ
（超うまい・・・）
画像がないのが残念。
とってもかっこいいCAFEなのです。
外観はミドリ色の照明ゲートと、玄昌石のパターン貼。
シックだけど、とってもかわいい！
客層は２０代～４０代前半ぐらいの女性ばかりでした。
天井・壁・床と同じチェックのパターンで統一されている。
ディスプレイも棚と同じ色でまとめてあったりして、一つの壁のようにみえた。
ミラーも使ってあり、奥行きも感じられるし、
真ん中のステンレスの壁も効いていて空間を引き締めてる感じ。
レイアウトもよくて、参考になった！
メニューもこだわっていて、頼んでみたくなるものばかり・・・
すこし高いけど満足度１００％！！！
これで大阪めぐりは終了・・・
疲れたけど、とっても楽しかった～
大阪のCAFEは夜遅くまでやっているし、
お酒もあり、料理も本格的なものがたくさんあった。
サービスもしっかりしてるしね
どこも個性的なものが多くて、
他人と違う事をしてやろうっ！ていう大阪ならでわの気持ちがある
ような気がしたよ。
心残りはお好み焼きが食べれなかったこと・・・
また大阪行きたいな！
朝１０時にホテルを出発！！
あつくてあつくて、スカートを持っていったのが正解でした・・・
Logic 大阪市浪速区幸町1-2-1
リバープレイス近くのCAFE。１Ｆ、２Ｆに加え、屋上もあるらしい！
オーダー☆白身魚のランチプレート ７００ｙｅｎ
パンも売りらしくて、香草パンがとってもおいしい！もっちり。
バター、ブルーベリー、クリームチーズのちっちゃなココットもうれしい。かわいい。
トマトの冷製スープ＋グラタン＋ポテサラ・白身魚。素朴でおいしかった！
プロジェクターもあったから、夜の雰囲気もよさそう。
インテリアは茶ベースのレトロな感じで、太陽みたいな木の照明器具がかわゆい。イスもゆったりとしてるし、外光もはいるし、とっても気持ちの良いＣＡＦＥです。
やっぱりＣＡＦＥはオーナーさんのセンスがとっても大事だね。
ｈｉｒａｒｉ 大阪市北区柴田１－１－３阪急梅田駅２階ＪＲ連絡通路
大阪最後のお店。
オーダー☆旬の果実とはちみつのソーダ 680ｙｅｎ
（超うまい・・・）
画像がないのが残念。
とってもかっこいいCAFEなのです。
外観はミドリ色の照明ゲートと、玄昌石のパターン貼。
シックだけど、とってもかわいい！
客層は２０代～４０代前半ぐらいの女性ばかりでした。
天井・壁・床と同じチェックのパターンで統一されている。
ディスプレイも棚と同じ色でまとめてあったりして、一つの壁のようにみえた。
ミラーも使ってあり、奥行きも感じられるし、
真ん中のステンレスの壁も効いていて空間を引き締めてる感じ。
レイアウトもよくて、参考になった！
メニューもこだわっていて、頼んでみたくなるものばかり・・・
すこし高いけど満足度１００％！！！
これで大阪めぐりは終了・・・
疲れたけど、とっても楽しかった～
大阪のCAFEは夜遅くまでやっているし、
お酒もあり、料理も本格的なものがたくさんあった。
サービスもしっかりしてるしね
どこも個性的なものが多くて、
他人と違う事をしてやろうっ！ていう大阪ならでわの気持ちがある
ような気がしたよ。
心残りはお好み焼きが食べれなかったこと・・・
また大阪行きたいな！
大阪 カフェめぐりｐａｒｔ3
お腹がたぷたぷになってきた夜８時頃・・・
ＴＩＬＥ 大阪市西区南堀江1-24-26オペレーションファクトリービル
BAR＆ＬＯＵＮＧＥ
８０席
ここもライムと同じ系列店。
以前タイル工場だったから「TILE」らしいよ。
赤と白のレザー＋黒ピカピカ。クラブみたい。
イベント使いが多いのかな。
天井は高くていいけど、少し、居心地が悪いような気も。
ソファー小さいし・・・
オーダー☆ペリエライム ６００ｙｅｎ
ガラスに貼ってある、少しアジアちっくな赤いパターンがとってもかわゆい。
そのあと、念願の道頓堀＋グリコ・・・！
道頓堀は飛び込めないように、囲いがしてありました。
くいだおれ人形はしまわれてた
ｋｅｎs dining
大阪市中央区東心斎橋1-7-28 ケンズビル1～3F
めちゃめちゃかっこいい・・・
写真ではわかりづらいけど、木のパネルが壁一面に貼られていて、間接照明であおってる。
２・３階も食事できる席で、所々にこの木のパネルが使われてるみたい。
（見たかった・・・）
空間のテーマは「東西文化の融合」だとか。
ファサードもすっごくかっこいい。
トイレも壁のミラーにボールを組み合わせたオブジェクトが
映りこんで、異世界みたいでかっこいい。
ボールに生花（バラ）をつかっていた所も、ちゃんとしてるなあ・・・
サービスもしっかりしていて、
本当に来れてよかったあ。良いデザインがみれました
この日はこれで終了～
うだるような暑さの中、よく歩きました。
そんな自分にご褒美
ゴディバのチョコレートーーー！！
とろけておいしかった・・・
次の日の活力の為に、ぐっすりねました。
続く→☆
ＴＩＬＥ 大阪市西区南堀江1-24-26オペレーションファクトリービル
BAR＆ＬＯＵＮＧＥ
８０席
ここもライムと同じ系列店。以前タイル工場だったから「TILE」らしいよ。
赤と白のレザー＋黒ピカピカ。クラブみたい。
イベント使いが多いのかな。
天井は高くていいけど、少し、居心地が悪いような気も。
ソファー小さいし・・・
オーダー☆ペリエライム ６００ｙｅｎ
ガラスに貼ってある、少しアジアちっくな赤いパターンがとってもかわゆい。
そのあと、念願の道頓堀＋グリコ・・・！
道頓堀は飛び込めないように、囲いがしてありました。
くいだおれ人形はしまわれてた
ｋｅｎs dining
大阪市中央区東心斎橋1-7-28 ケンズビル1～3F
めちゃめちゃかっこいい・・・
写真ではわかりづらいけど、木のパネルが壁一面に貼られていて、間接照明であおってる。
２・３階も食事できる席で、所々にこの木のパネルが使われてるみたい。
（見たかった・・・）
空間のテーマは「東西文化の融合」だとか。
ファサードもすっごくかっこいい。
トイレも壁のミラーにボールを組み合わせたオブジェクトが
映りこんで、異世界みたいでかっこいい。
ボールに生花（バラ）をつかっていた所も、ちゃんとしてるなあ・・・
サービスもしっかりしていて、
本当に来れてよかったあ。良いデザインがみれました
この日はこれで終了～
うだるような暑さの中、よく歩きました。
そんな自分にご褒美
ゴディバのチョコレートーーー！！とろけておいしかった・・・
次の日の活力の為に、ぐっすりねました。
続く→☆
大阪 カフェめぐりｐａｒｔ2
ｐｌａｎｅｔ3ｒｄ
オーダー☆アイスマンゴーティー
にぎやかでメニューも豊富。ネットが無料で使えるのも便利。
Ｓｅｔｔｅ ・・・夕飯は何にしようか、悩んだ末、決めたのがここ、ｓｅｔｔｅ
大阪市福島区福島7-13-7
bar e trattoria
福島駅の高架下辺りにある、３０席ほどの小さなバール。
LUGLIO SPAGNOLO（ルーリオ・スパニョーロ）というお店の系列らしい。
黒い外観と、重い扉。
カウンターメインで、奥には個室らしきものもある。
BGMもすこし大きめでうれしい。
私は「バール」という業態には初めて行った！
「バール」がイタリアンで、「バル」はスパニッシュらしい。
大皿料理がカウンターにずらーり。とってもおいしそう！
オーダー☆前菜盛り合わせ・ガーリックトースト・チーズ
生ハムとガーリック風味のサラミ・カルボナーラペンネ。
料理はとっってもおいしい・・・・！
生ハムもその場できってくれて、サラミも味が濃くておいしかった。
ペンネもすっごく濃厚チーズで、大大大満足！
近くにあったら絶対いくのに・・・
LIME
大阪市西区北堀江2丁目3-3 久竹ビル1F
イタリアンダイニング
オペレーションファクトリーという会社のお店。
こちらも参考になりマス
オリエンタルな雰囲気で、カウンターもあり、ソファーもあり、庭側の席もあり・・・
で、いろんなシーンがある。
水の演出と庭のライトアップ、パラソルなどが南国ムード満点ナリ
オーダー☆ ボヴァきなこ７８０ｙｅｎ(フローズンタピオカドリンク）
グラフィックがさりげなく凝っていて、かわゆい。
店内も柱のミラーの使い方とか参考になりました。
トイレの鏡もゴージャスできれい・・・
続く→☆
オーダー☆アイスマンゴーティー
にぎやかでメニューも豊富。ネットが無料で使えるのも便利。
Ｓｅｔｔｅ ・・・夕飯は何にしようか、悩んだ末、決めたのがここ、ｓｅｔｔｅ
大阪市福島区福島7-13-7
bar e trattoria
福島駅の高架下辺りにある、３０席ほどの小さなバール。
LUGLIO SPAGNOLO（ルーリオ・スパニョーロ）というお店の系列らしい。
黒い外観と、重い扉。
カウンターメインで、奥には個室らしきものもある。
BGMもすこし大きめでうれしい。
私は「バール」という業態には初めて行った！
「バール」がイタリアンで、「バル」はスパニッシュらしい。
大皿料理がカウンターにずらーり。とってもおいしそう！
オーダー☆前菜盛り合わせ・ガーリックトースト・チーズ
生ハムとガーリック風味のサラミ・カルボナーラペンネ。
料理はとっってもおいしい・・・・！
生ハムもその場できってくれて、サラミも味が濃くておいしかった。
ペンネもすっごく濃厚チーズで、大大大満足！
近くにあったら絶対いくのに・・・
LIME
大阪市西区北堀江2丁目3-3 久竹ビル1F
イタリアンダイニング
オペレーションファクトリーという会社のお店。
こちらも参考になりマス
オリエンタルな雰囲気で、カウンターもあり、ソファーもあり、庭側の席もあり・・・
で、いろんなシーンがある。
水の演出と庭のライトアップ、パラソルなどが南国ムード満点ナリ
オーダー☆ ボヴァきなこ７８０ｙｅｎ(フローズンタピオカドリンク）
グラフィックがさりげなく凝っていて、かわゆい。
店内も柱のミラーの使い方とか参考になりました。
トイレの鏡もゴージャスできれい・・・
続く→☆