見た目も悪く、体に多くの不調をもたらす首猫背 その原因と直すためには

　背筋が曲がり、前傾姿勢になってしまっている状態の猫背に対し、首 猫背は首が

前に出てしまっている姿勢です。 　ストレートネックとも呼ばれる首猫背は、パソコ

ンやスマホを長時間 悪い姿勢で見続けることが原因のひとつとされており、見た目

の悪さや 首や肩を痛めるなど生活に支障が出てしまうのです。

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