女性の中年太りには特有の理由が！その原因と解消法とは？

　女性にも多い中年太りには「女性ホルモン」の量が関係しているといわれ

ています。また更年期のエストロゲンの分泌低下と更年期障害の症状によ

る 影響が 中年太りの原因になるとされています。

 　この中年太りの改善には、やはり食生活の改善や運動など生活習慣の見直

し が必要です。

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