笑顔咲く咲く協会のblog -2ページ目

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28Sep
- 今年もいよいよ！日本初！脚の美と健康を意識する記念日 11月9日いい靴の日party
  Facebookｎなどでもお知らせしていますが・・・ご縁がつながっている、すべての人にキラキラと楽しい時間を過ごして欲しい･･･そんな想いでスタートしたいい靴の日パーティー。今年もいよいよその季節がやって参りました。日本初！脚の美と健康を意識する記念日 11月9日いい靴の日party今年のテーマは「勇気を出して一歩、前へ」セルフ整体・イメージが現実を作る・ファッションアドバイスなどの企画をご用意しております。大切な皆様と年に一度、笑顔で大切な時間を過ごしたいと思っております。ぜひ、ご参加ください。日時：2017年11月9日（木）　19：00～21：00場所：カフェセレ　　　東京都中央区築地１丁目１３-１銀座松竹スクエア2F　　　TEL：03-3543-7272　FAX：03-3543-0777　　　地下鉄日比谷線東銀座駅5番出口徒歩1分　　　地下鉄都営浅草線東銀座駅徒歩3分　　　　地下鉄銀座線銀座駅B1出口徒歩5分　　　　地下鉄有楽町線新富町駅1番出口徒歩5分参加費：8,000円　　　振込先：ゆうちょ銀行　〇三八支店　87763121　　　　一般社団法人笑顔咲く咲く協会お返事締め切り：10月15日（日）笑顔になりたい、心から健康になりたい方気になった方はドシドシ吉羽咲貢子にご連絡下さいませ。お待ちしておりますね！！
24Sep
- ラジオ番組、ゆめのたね放送局　公開収録
  先日、MIKICOさんのラジオ番組、ゆめのたね放送局『アロハスマイルRADIO☆ねくすと』の公開収録に参加させていただきました。下北沢のカフェ「音倉」で９０名以上のリスナーの皆さまが集まり、会場はいっぱいでした。クリスタルボウル演奏あり、ライブありと夢のような楽しい時間を過ごしました。出演者の方々の熱い想いがビンビン伝わってきました。また、ゆめのたね放送局の理念『ご縁、応援、貢献、人の夢を応援するラジオ』と、形の自由さにもとても共感いたしました。夢を叶えるということをテーマに様々なジャンルの職業の方が参加されていましたし、夢を持って突き進んでおられる若者のエネルギーに私もとてもよい刺激をうけました。『あなたにとって、夢を叶えるとはどういうことか』というご質問を受け、私は即答致しました！「日本中、世界中を笑顔にし、世界が平和になることです！」と。これからの時代は、出来る限り自力で生きていく力をつけることが必要になってきます。一緒に、心から楽しいと思える健康な心と、元気で美しい体を手に入れていただきたい！大好きな自分でいられるように、何歳になっても元気で美しくあるために、今の生活習慣を少し変えることから始めていただきたい！そして全ての方に心からの笑顔を手に入れて頂きたいのです。どんどん私の活動が世の中に広まっていったらいいなと心から思います。MIKICOさん、素敵で楽しいお時間をありがとうございました。いつも本当に感謝しております。
19Sep
- 彩の国いきがい大学伊奈学園　講演会
  講演会のご依頼を頂き先日、埼玉県県民活動総合センターへ伺って参りました。彩の国いきがい大学伊奈学園生活情報課の27名の学生の皆様に身体づくりには、実はこころ・思いがとても重要なのだという事を知って頂く１時間45分。「笑顔になると気持ちが強くなる　　　　　　身体も心も支えてくれる」～80歳になってもピンヒール　　　　　笑顔咲く咲く美しく生き切るコツ～知識と実践を織り交ぜて伝えさせていただきました。皆さまが、とても熱心に聴いてくださるので休憩時間をとるのを忘れてしまうくらい私も夢中でお伝えいたしました。皆様の真剣に学んでくださる姿勢に本当に感動しました。講座が終わったときには、生徒様から「今日から美しく生ききると決めます！」と言って下さいました。また、シニア大楽の講師リストに『80歳になってもピンヒール・・・』と書かれていたので、うちの学生にきっと役に立つお話をしてくださると確信して　お願いしました。と伊奈学園小林秀樹所長様に言っていただき、本当に感激致しました。私の原点を今一度見つめ直し、改めて一番大切なことを、一番大切にして生きる。このことをもっともっと、皆様にお伝えし、皆様の笑顔を胸に、ピンヒールで颯爽と駆け抜けよう！と心に誓いました。
30Aug
- 意識をする！
  本日もミラクルあり、パワフルでキラキラした笑顔ありの笑顔ソムリエ俱楽部「フランスの風薫るアトリエで笑顔溢れる自分が好きになるアロマランチ会」好評につき終了いたしました！！！「心のあり方が、健康な身体を創り上げていく」コレを皆様の心に強く強く刻んでいただきたく、まずは、ご自身を無意識に否定することをやめていただきたい！！とお話いたしました。笑顔サクサク体操も、かなり皆様に浸透しつつ、どこに意識をもっていくのか、意識をすることで、伸び方、曲がり具合、上がる角度の違いを体感していただきました。そして自分が好きになるメイクと美味しいお食事♡皆様、あっという間にキラキラいきいき笑顔に大変身！全ての方が「また参加したいです」と言って帰られました。前回、参加していただいたＩさんは、「普段はぺったんこの靴しか履かないんですけど・・・」と7㎝程のヒールでお洒落をして参加してくださいました！！本当に嬉しくて嬉しくて涙が出そうでした。また10月24日に皆様にお目にかかれますことを楽しみにしております！！ご興味のある方は、ご連絡くださいませ！！
28Aug
- 笑顔の力
  早いもので８月も今週で終わりですね。大好評の笑顔ソムリエ俱楽部「フランスの風薫るアトリエで笑顔溢れる自分が好きになるアロマランチ会」が井の頭線の東松原のアトリエ•エラーブルにて明日開催です！「笑顔の連鎖を家庭からAROMA FAIRY READING®五感セッション＆アロマランチ　葛田浩子先生」「自分が好きになるメイク＆ダイエット」美脳メソッド主宰　石川雅美先生」「笑顔とカラダの美ラインをキープする笑顔咲く咲く体操」「本当の笑顔」が手に入れられるランチ会です。笑顔の素敵なパワーはそこにいらっしゃる方々にやる気や前向きな人生のヒントを与えてくれることでしょう。再び皆様の笑顔にお会い出来ると思うと今からワクワクしております！１０月にも笑顔ソムリエ俱楽部ランチ会を開催する予定ですので、是非、皆様も笑顔のパワーをもらいに私たちに会いに来てくださいね。
27Aug
- 笑顔のおすそわけ
  先日、MARBLE様主催の結婚イベントパーティー「FunCheers 皆で楽しく乾杯♪2017'Summer」にて「笑顔咲く咲く体操」〜笑顔の作り方講座〜を皆様にご紹介してまいりました。会場は〖東京大学駒場構内〗にある隠れ家フレンチレストラン都会の小さな森の中に可愛らしい一軒家のガーデン付きレストランです。素敵なエネルギーが充ち満ちている素敵な場所で皆様に私の経験談などをお伝えして、えがさく体操も皆様にご披露することが出来ました。私意外にも、本当に様々な立場や視点を持ち合わせた沢山のスペシャルなゲストの方がお話しになっていました。改めて感じたことは自分の夢を叶えたいと思った時にはまずは自分から発信することです。それも正直にきちっと自分自身を伝えていくことです。結婚も同じですね（笑）ゲストで参加させていただいた私も皆様のエネルギーでパワーチャージが出来ました！何よりもこのお仕事が大好きで本当に幸せです。今年は講演会などのご依頼も増えて益々元気で笑顔で頑張ります！また、先日お知らせしたインターネットラジオ「ゆめのたね」の放送がいよいよ来週と再来週に迫って参りました！！！「ゆめのたね」放送局放送は、9月３日と10日の2日間。朝7時〜！インターネットで『ゆめのたね』と検索してください。ゆめのたね放送局のHPから、「東日本チャンネル」のプレイボタンを押してくださいね。皆様に聴いて頂けたらうれしいです！！
15Aug
- 想いを届ける
  ご縁があって2度も続けてラジオ収録を体験させていただきました。自分の想いを話すことはテンションがあがり、めちゃくちゃ楽しいことですね。自分の好きなこと、考えていることを話せば自然と熱量が上がります。当然、顔もニヤけてきます（笑）それがものすごい充実感として味わえるので心身が喜びます。セミナーや講座の時と同じですね。収録が始まってすぐは、周りの期待に応えなきゃとか、うまく話せるかなとか、とても緊張しました。いつも話し始めるとエンジンかかって緊張とかはすっ飛ぶタイプですが(笑)なるべく本音に近い状態でいられるのが健康に近づくための第一歩なのかなと思います。そういう意味では私はブログに書いていることもラジオで話したことも嘘が全くないのでどんどん言葉が出てきますし、堂々と人に見せることができます。やっている事と言っている事が一緒でなければ説得力なんて出てこない。うまく話せていなくても、想いを込めて伝えることが一番なのだと改めて感じることが出来ました。それにしてももっともっと伝えたいことが沢山ありました･･･（笑）
10Aug
- ラジオ収録！！
  本日、ご縁　応援　貢献あなたの夢を応援するインターネットラジオ局ラジオ放送局　ゆめのたねのラジオ収録に行って参りました。笑顔咲く咲く体操が出来るまでの道のりや今まで　自分自身が家族や心のあり方とどのように向き合ってきたかなど、パーソナリティーの大町幹子さんの温かい笑顔のおかげで、素直に緊張することなくお話しすることが出来ました。「ゆめのたね」放送局放送は、9月３日と10日の2日間。朝7時〜！インターネットで『ゆめのたね』と検索してください。ゆめのたね放送局のHPから、「東日本チャンネル」のプレイボタンを押してくださいね。私も今から楽しみです！！
04Aug
- 視覚から
  暑い日が続いてちょっと身体も弱る…そんな時、私は気持ちを元気にしたいと思うとき、目から入る指先をキレイにしてもらいます。娘が元ネイリストでしたので、自分の気分に合わせたデザインをオーダーします。今回の希望は「あさがお」淡い色合いでとっても綺麗です。ファッションと同じように指先もシーンに合わせたりイベントに合わせて可愛いデザインを選んだりする。自分の為にも目から入るワクワク感もとても大事ですし、誰かに会いに行く時会いに行くその相手のために指先をお手入れする大切な方に会いに行くために「整える」のです。身体も指先も見た目はもちろん気持ちや所作でお相手に伝わるものですね。
25Jul
- お待たせ致しました！！
  笑顔咲く咲く体操でボディのキレイをアロマランチ会ではココロとカラダのキレイを美脳メソッドで脳からキレイになる魔法をアロマランチを頂きながら楽しく美味しく美しい時間を過ごしませんか？あの時の感動を再び！！なんとなんと！！大好評のあのイベントをまたまた開催することが決定💕💕日時✴︎8月29日(火)11:00〜15:00場所✴︎東松原アトリエ•エラーブル詳しくは参加のみなさまにご案内いたします参加人数✴︎限定10名参加費✴︎6000円(税込）当日ご持参くださいませ残席残りわずか！心から、お待ちしております♪
18Jul
- 「とねっ子七夕まつり」
  私は、今住んでいる加須市で母と子の幸せを願う活動をさせていただいております。活動を始めて２３年目に入ります。母と子が健やかでなければこの国の未来はないと心から思うのです。昔も今も母と子が笑顔いっぱいで暮らせる世の中に願いは変わらずそして、これからも未来もずっとと願っています。その活動の１つ「とねっ子七夕まつり」今回は「笑顔咲く咲く体操」をご披露させていただき、お母様方も子供達も、地域の方達も笑顔いっぱいになりました。年齢を重ねるのが楽しみになり、いくつのなっても夢を持ち笑顔がたくさんの人生になることを願っています。超高齢社会で育つ子どもたちもそんなお年寄りに囲まれていきいきと夢を叶えていくそんな世の中になることを願っています(*^_^*)「笑顔咲く咲く体操」で楽しみながら、歌を歌って声を出し、筋肉を伸ばし、笑顔になって、健康に！！もっともっと「えがさく体操」を皆様に知って頂きたいと思います。
02Jul
- 大盛況にて無事､終了！！
  井の頭線の東松原のアトリエ•エラーブルで開催された「フランスの風薫るアトリエで笑顔溢れる自分が好きになるアロマランチ会」10名満席でスタートいたしました。「笑顔の連鎖を家庭からAROMA FAIRY READING®五感セッション＆アロマランチ　葛田浩子先生」「自分が好きになるメイク＆ダイエット」美脳メソッド主宰　石川雅美先生」「笑顔とカラダの美ラインをキープする笑顔咲く咲く体操」みなさんの笑顔と笑い声でプラスのエネルギーで満たされた会場で、私達3名が共通して皆様にお教えしたことは、「幸せを感じ　継続して意識する」ことそして、「自分を大切にする」ことでした。そして、健康を保つカギが「笑顔」「幸せは心の中にある」なのです。メイクや食べ物、体操。一見、別々のことのように感じますが実はつながっている、影響し合っている！それを意識できた時に内側からも外側からも美しくなっていくエネルギーに満たされるだと確信いたしました。この参加者の皆様の笑顔が証明ですよね。皆様、とても素敵なキラキラ笑顔です！！そして・・・・・なんとなんと心が笑顔になれるコラボイベントを継続して開催することが決定いたしました。「心の笑顔」が手に入れられるランチ会です。是非是非、みなさま私たちに会いに来てください！詳細はまたご報告させていただきますね。
21Jun
- 夢
  私は以前から皆さんに「夢を言葉にする大切さ」を伝えて来ました。言葉はイメージとして潜在意識に刻まれ、イメージは現実となっていきます。ヨガのレッスンの時にも、美しくポーズをとれているイメージと美しくなれた未来の自信のイメージをするとヒップアップやウェストの引き締め、足のむくみ改善などに、さらに効果的になるとお伝えしています。今回、私が自信を信じ、言葉にしていこうと決めたこと。それは・・・「東京オリンピックの開会セレモニーで笑顔咲く咲く体操を世界に発信する！！」自分の想いを言葉にすると言うことは自分の考えを人に伝え、実現したいことや、やりたいことを人に知ってもらえるということ。日常の会話ややりとりのなかで、自分の求めていることはそのまま言葉にして伝えていきましょう！ヨガのお教室でも奈良の成福院でも少しはずかしく思いながらも私の壮大な妄想をお話ししましたら皆様、声をあげて喜んでくださり、「一緒に東京オリンピックの開会セレモニーで笑顔咲く咲く体操を踊りたい！」と言う方が何人も！！潜在意識に描かれた、出来るというイメージが欲しい結果を引き寄せるはず。そうなって当たり前だと思い込むことが本当にそうなるのです。絶対に叶うはずなのです!!
12Jun
- 「フランスの風薫るアトリエで笑顔溢れる自分が好きになるアロマランチ会」
  先日、佐佐木順子先生代表【　麗道プレゼンツ第二弾　】寅の日、寅の刻参り奈良の信貴山成福院　寅の日寅の刻参りに参加してまいりました。そこで、色んな偶然と奇跡が重なりなんと！！こんなにも素敵な企画に発展いたしました！！「フランスの風薫るアトリエで笑顔溢れる自分が好きになるアロマランチ会」同じ部屋に泊まることになった私「笑顔咲く咲く体操」笑顔ソムリエ倶楽部主宰　吉羽咲貢好まあさちゃんこと「自分が好きになるメイク＆ダイエット」美脳メソッド主宰　石川雅美さんヒロこと『笑顔の連鎖を家庭から』五感・香り・エッセンシャルスタイリスト葛田浩子さん「五感・香り・エッセンシャルスタイリスト」葛田浩子さんの３人組です。話せば話すほど共通点がシンクロしてくるのです。あれよあれよと言う間にもりゆみさんのアトリエで6月27日にランチ会をすることに決定！！あまりの展開のスピードに鳥肌もの。これは寅の刻参りのご利益なのでしょうか。本当に縁起のいい良い運気に包まれたメンバーと笑顔あふれた楽しく優雅な一日をご一緒しませんか！？参加された皆様に笑顔いっぱいに溢れてお帰りいただけるはずなのです！【タイムスケジュール】11:00～　挨拶アトリエ・エラブール　　　　　　主催　森由美子　11:15～　笑顔咲く咲く体操TIME 吉羽咲貢好12:00～　アロマランチ会　　　　　　　葛田浩子HIRO14:00～　自分のお顔が好きになる　プチメイクレッスン　　　　　　　石川雅美お申し込みFBの申し込みページ
01Jun
- ヒールで颯爽と！
  こんにちは。本日は雨模様。そんな雨の日でも体を動かしてアクティブに過ごせばジメジメとした季節の１日もきっと楽しい一日になるはずです♪朝はいつもの通り孫と一緒に「笑顔咲く咲く体操」！！これから世田谷でコラボイベントの打ち合わせ。午後には浦和で埼玉県母子愛育会の総会。夕方からは、飯田橋にてシニア大樂講師の親睦会です。もちろん私の足もとはピンヒール。今日は雨の日のイメージに合わせてブルーのヒールを選びました。そして指先は夏色爽やかカラーでお洒落なネイルに仕上がっています！忙しかったり、雨降りだったりで少し心や身体が縮こまっているときには、靴やネイルなどで、ご自分がワクワクするカラーを身に付ける事で、心も華やかに前向きになれます！メイクやお洒落は、活動的になれるスイッチをオンにしてくれますよね。お洒落をしたら姿勢正しく、颯爽と歩きましょう！！今日から６月がスタート！ハイ！！元気に笑顔でまいりましょう！
08May
- グリーンのパワー
  笑顔咲く咲く協会の東京Officeは、多摩川沿いの藤棚と日本庭園のあるとても気持ちの良い素敵な公園近くです。この時期はお花が満開です。お花が開くエネルギーというのは、ものすごいパワー。生命力が強い花からたくさんのパワーをいただけます。時々、打ち合わせで疲れた頭やパソコン作業で丸まった背中、しかめっ面でかたまった顔の筋肉などをぐぐぐぐーーーっと伸ばします。自然のお花たち、グリーン達に心も身体もふんわりスッキリ癒やしてもらっています。お部屋から外に出たときには必ず身体を伸ばす癖をつけてみてはいかがでしょうか。毎日の生活の習慣、意識をグリーンのパワーを頂いて、少しだけ変えてみましょう。
26Apr
- ランチ会の開催
  本日は神楽坂でランチ会を開催致しました！場所は、日本で初めてフランス政府公認のお墨付きをもらったというフレンチレストランラ・ブラスリーhttp://www.institutfrancais.jp/tokyo/brasserie/パリらしいウッド基調の店内で、テラス席でもお食事が可能で、緑豊かで静かな空間で、ゆったりとしたひと時を過ごす事が出来ました。雰囲気も良く、お食事も大変美味しく、沢山の情報交換が出来き、大変盛り上がりました。笑顔咲く咲く協会の催し物に初めて参加していただいた方もいらっしゃり、様々な場所から集まった、様々な方が、『笑顔』で繋がる。本当に素晴らしいご縁です。このご縁は、ずっと続いて行きそうな予感です。ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました♡最後にはイケメンのウェイターさんとパシャリ！次回のランチ会は５月３０日に開催致します。ランチ会の詳細については後日アップ致します。楽しみにいしていてくださいね！ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
29Mar
- ３回目最後のデータ測定・笑顔ソムリエ講座
  本日、３回目最後のデータ測定・笑顔ソムリエ講座でした。１ヶ月半という、長い期間のデータ測定でしたが、皆様、宿題も含め、とても熱心に取り組んでくださいました。普段、意識していない筋肉を動かす様になると筋力アップも出来ますし、血行が活性し、表情も見違えるようにります。もちろん、ストレッチで筋力アップも大切なのですが、もっと大事にしていただきたいのは・・・「今の自分を信じ、何歳になっても変われる！！」と本気で切望し、信じる気持ちを持つ！ということなのです。「笑顔咲く咲く講座」に参加することでその気持ちを持てていただいたことが何よりも嬉しいことなのです。今日は、講座の最終日でしたので、プロのカメラマンの加藤様に、一人ずつ、笑顔の最高のショットを撮っていただきました。1回目に撮らせていただいた写真との違いは歴然でした。皆様、本当に喜んでくださいました。講座の後の懇親会も短い時間ではありましたが、参加していただいた方　全員で楽しく盛り上がりました。今回の講座のデータを元に、更に皆様に新しい情報等のご提供をさせていただきたいと思います。ありがとうございました！！！
08Mar
- ２回目のデータ測定・笑顔ソムリエ講座開催
  本日、２回目のデータ測定・笑顔ソムリエ講座開催いたしました！１回目の講座時に、毎日取り組んでくださいと、参加者の皆様に宿題をお出しいたしました。測定講座は初の試み。どのくらいの方が真剣に取り組んでいただけるかなと不安な気持ちがありました。講座の最中は真剣に取り組んでいただけるのですが、ご自宅に戻られると、ついつい日々の生活に追われ、なかなか、ストレッチまで気が回らなくなってしまいます。しかし・・・今回の参加者の皆様は、これ程までに真剣に取り組んでくださって私の方がビックリ！感心いたしました・・・ストレッチが出来た時に、お花シールを貼るハガキがお花シールで満開になっていました ✿✿✿ご自分のお顔のこと､身体のことに大変関心があることにも実感いたしました。今回の講座はゆっくりお時間がとれましたので美呼吸についてもお話しさせていただきました。正しい腹式呼吸が出来るようになると、身体に軸が出来て、遠くまで息を飛ばせるようになります。正しい呼吸法は、皆様の姿勢をみるみるうちに美しくしていきました。正しい姿勢で「笑顔咲く咲く体操」をすることで正しく筋肉に働きかけが出来るようになります。講座の最後は、皆様と「笑顔咲く咲く体操」で楽しく終了いたしました。次のデータ測定・笑顔ソムリエ講座は３月２９日(水）です。最後の講座はプロカメラマンをお呼びし、写真撮影をして、ご自身の変化を実感していただきます！今から楽しみですね♥
07Mar
- 体幹を鍛える
  私は、普段から「筋力をつけましょう！」と、常に皆様にお伝えしていますが、それは何故なのでしょうか。人間の身体は筋肉で成り立っています。素敵な笑顔で笑えることも、皆様が立っている時も座っている時も、歩いている時も筋肉が作動しています。重い頭を支えているのも実は筋肉です。このように筋肉はカラダにとって重要な役目を持っているのです。そして、人は運動をして筋力を育てなくてはいけません。ヨガ講師を２０年以上も続けてきた私でも、身体全体がバランスの良い、細くて伸びのある、強いバネの様な筋肉を育て続けるために・・・本日、駒澤大学にあるBodyART プライベート教室のレッスンへ行って参りました！！以前にも一度、レッスンを受けたことがあります。ヨガ、ピラティス、太極拳など東洋と西洋に代表されるエクササイズの動きを取り入れています。毎日の行動に筋力を強化出来る動作をいれているはずの私でも、動作によっては、足がプルプルと震えてしまったり、顔から汗が垂れるほど、キツイ動作もありましたが、自分の筋力の弱い箇所を、改めて確認することも出来ました。もっともっと精進し、皆様に美しい身体にとっての良い情報や、美しく見えるコツなど、私自身もアップデートしていきたいと思います！