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夜に眠らないと辛いし、焦ってきますよね💦💦
眠れない人の特徴(共通点)
◎みぞおちから左右の脇腹にかけて重苦しい
◎背中などが固くなっている
◎足が冷えている
◎なんとなく頭がぼんやりする
こんな時はこのツボを優しくマッサージしてみてください✨✨
⭐️関元(かんげん)・・身体の真ん中のライン上でへそから指4本下にあるツボ
⭐️期門(きもん)・・みぞおちの上端から下に指2本分の高さで乳頭直下の肋骨の
間にあるツボ
⭐️湧泉(ゆうせん)・・足をグー👊にした時、足裏で一番凹んだところにあるツボ
このツボを優しくマッサージして、あっためたら、不思議とゆっくり寝れますのでやってみてください😁😁
この3つの他にも眠れない時に押すと良いツボもありますので、お気軽に聞いてくださいね♪♪
えがお鍼灸整骨院では『眉間のシワより笑いジワ』をコンセプトに施術しております😁
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表情ひとつであなたのオーラが変わります!!
えがおの伝道師たつやが教える辛い顔と笑顔の違いPart1
辛い時に眉間にシワがよるとどうなるか
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ズバリ老けます‼️‼️
でもなんで老けるの?
それは、眉間にシワがよると顔全体の筋肉が下に下がってしまいます‼️‼️
そうすると顔の印象が暗くなり、老けて見えてしまいます‼️‼️
だからいつもニコニコしている人には人が集まって来ますが、眉間にシワがよっている人には人が離れていくのです🌿🌿🌿
だから皆さん笑いましょう( ゚ω^ )b
そこでえがおの伝道師たつやとして、今世界笑顔化プロジェクトを立ち上げました‼️
まだまだ立ち上がったプロジェクトですが、僕の仲間になってくれる方を募集中です‼️‼️
まずは1番最後にあるQRコードから僕と友達になりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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今日のたつやの格言‼️
『意味のない経験などひとつもない』
失敗も成功も全て貴方の人生‼️
失敗したならまた挑戦すればいい。
辛いなら立ち止まって方向転換してもいいじゃない。
だってあなたの人生は誰のものでもない。
あなた自身が主人公なんだから‼️
辛い時は休めばいい‼️
進むのが早すぎるなら、ゆっくり歩いていけばいい‼️
だって人はいつか死ぬ‼️
その時にあれは失敗だったけど、だから楽しく生きることが出来たと思い出話になる‼️
だから失敗を恐れずどんどん行動しよう‼️
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