こんにちわ
笑顔で健康生活を実践中
自然治癒力向上委員会＠かなこです
「はじめまして」でも少し書きましたが、
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肩こりも半端なく、首が回らなくなることはしばしば起こり
最悪な時は腕がしびれて
パソコンも打てないし、テレビも座って見ていられない状態で
すぐに横になりたくなる・・・
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そんなとんでもない身体を抱えてました。
長年、OLをやっていいて、パソコンで入力のお仕事が
長く続いていたのが原因と考えられます。
これは、「胸郭出口症候群」の症状と似ていました。
（きょうかくでぐちしょうこうぐん）とは、
腕に延びる血管と神経が鎖骨に挟まれて
狭くなり、血管や神経を圧迫している状態でおこります。
++++（参考Wikipedia）+++++
肩こり、腕や手のしびれ、手の血行不良（冷え、だるさ）などの
症状を引き起こします。
また、ひどくなると、耳鳴りやふらつき感、
後頭部から耳、口のあたりのしびれ感にまで及ぶことがあります。
++++（ここまで）++++
まさに、私の抱えてる症状と同じでした。
成形外科に行っても鍼をやっても
改善されなかったのですが
あるポーズをする体操で、劇的に改善されました
朝晩、数回の体操で
私は、改善されました
「若返り体操」
また、詳細は別記事でお伝えしますね
過ごします
