さぁ、仕切直しです

とっても久しぶりです

昨年のクリスマスからお正月を乗り越えて

なんとかキープしていたのですが

落とし穴が…

乗り切った！と思ったあとの2月が悪魔でした

毎週◯◯会があり、バレンタインのチョコの誘惑

年末年始で満腹を知った身体は

「何か食べたい」という欲求が…

いろいろと諦めて2月はキープに徹しました

ヤバイと思う体重を記録しつつもなんとか

69〜70キロ、体脂肪率も38%前後をキープしたので

3月からは今度こそ仕切直しです

5月にはダイエット1周年！

とりあえずの目標は−5キロです