体組成計の記録 2018.05.02 10:38 | タイトル変更ではじめの一歩

タイトル変更ではじめの一歩

ポケモンGOとウォーキングとソイプロテインで
減らした体重が完全リバウンド
もう一度やる気をだそう、春だから

夏になって
ポケモンGOもウォーキングもやらなくなり
ソイプロテインも思い出したときだけ
当然のリバウンド
やり直しのはじめの一歩です


体重                    83.6kg
体脂肪率             50.1%
脂肪量                41.9kg
除脂肪量            41.7kg 
筋肉量                39.2kg
基礎代謝            1353kcal
内蔵脂肪レベル   15
BMI                     35.7

右足
体脂肪率    47.8%
脂肪量         6.7kg
除脂肪量     7.6kg
筋肉量        7.1kg

左足
体脂肪率   46.7%
脂肪量        6.8kg
除脂肪量    7.8kg
筋肉量       7.3kg

右腕
体脂肪率    48.8%
脂肪量          2.1kg
除脂肪量      2.2kg
筋肉量         2.1kg

左腕
体脂肪率     49.5%
脂肪量          2.1kg
除脂肪量      2.1kg
筋肉量          2.0kg

体幹部 
体脂肪率     52.3%
脂肪量        24.2kg
除脂肪量     22.1kg
筋肉量         20.8kg