こんにちは！

根っこケアで不妊も婦人科不調も解消！

女性のカラダと心の専門家　竹川有貴です。

「自然にさずかるカラダを作る！絶対に知っておきたい５つのポイント」（無料メルマガ）

私の住んでいる福岡では昨日までは結構蒸し暑かったのですが、雨の今日は一転、

朝方は長袖でもたまに肌寒いくらいでした。

秋ですね。しっかりと季節が進んでいるのを感じます。

さてそんな季節の変わり目の今のような時期、

朝起きると疲れが残っていてずっと怠い
やたらと眠たい
頭痛が起こりやすい
めまいが起こるようになった
生理前にイライラや落ち込みが出やすい
生理痛が辛くて鎮痛剤を飲むほどだった
どうしてもやる気が起きない
便秘や下痢などお腹の調子が不安定
胃もたれしやすい、食欲が出ない
目の下のクマや顔のくすみが悪化した
偏頭痛が出やすい
お肌が急激に乾燥したりアトピーっぽくなった

こんな症状が出ているという女性の方、結構多いのではないのでしょうか？

私が東京でサロンをしていた時も季節の変わり目はこのようなお悩みを持ったお客様がよくいらっしゃっていました。

「病院に行って検査をしても何も異常はない、でも辛いんです！」と。

このような時、改善のポイントになるのが「自律神経」。

女性のカラダに大きな影響を与えるこの自律神経は、とっても繊細です。

よく「私は神経がずぶといから大丈夫」という方がいらっしゃいますが笑、

いえいえそんなことはありません。

女性の自律神経は本当にちょっとした変化に敏感です。

むしろ、頑張り屋さんの女性はカラダからの声を後回しにしがちなので、

気づいた時には自律神経がかなりバランスを崩していた・・・なんてこともありますよ！

今日はホームページのブログにこの自律神経の自分で出来るケアを書いてみました。

どうして季節の変わり目には、原因不明のカラダの不調が出やすいの？

ぜひ、根深くしつこくたち悪い症状になる前に

不調症状をしっかりご自分でケアしてみましょう！！

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季節の変わり目に原因不明の不調が出やすい女性達