おはようございます
私たちの身体の中には、酵素があります。
体内酵素は、消化酵素と代謝酵素があります。
体内酵素の主な働き
・新陳代謝を活発に
・細胞の形成
・自然治癒力を高める
・余分な脂肪を除去
・血液の浄化
・ホルモンのバランスをよくする
・神経の働きを正常に
・体内の毒素を排泄する
など生命の維持に必要な働きをしています。
しかし体内酵素は限りがあります。
酵素を摂取する食生活に
元気な毎日に
- 前ページ
- 次ページ
おはようございます
酵素を温存し代謝アップ
酵素を活性化
し、スリムになるカギは
「酵素を無駄遣いしない」
「代謝をアップさせる」
代謝がよければ、肥満の原因である
内臓脂肪の燃焼もよくなります。
代謝のチェック
①汗をかきにくい
②便秘をしやすい
③肌が荒れやすい
④尿がくさいことがある
⑤おならや便のにおいが強い
⑥冷え性、夜寝るときに手足が冷たく感じる
⑦平熱が３５度台
⑧食後に眠くなる
⑨こむらがえりがよく起こる
⑩ゲップや胸焼けが多い
⑪寝汗をかく事が多い
⑫疲れやすく、いつもだるい
チェックが多いほど代謝力は弱くなっています。
酵素を生活に取り入れ活性化しましょう。
こんにちは
日本は、世界に誇る長寿国です。
しかし生活習慣病や慢性疾患の人は
減ることなくガンになる人も
年々増加の傾向にあります。
健康には「酵素」がカギになります。
酵素が不足しないように
ライフスタイルを変えていくことで、
病気にかかる確率は減り、
健康に過ごせることにつながっていきます。
酵素の持つ力に注目し、
酵素の重要性を提唱したのは、
アメリカのエドワード・ハウエル博士です。
酵素が人間の健康と寿命のカギを
にぎっているといえます。
酵素パワーを日常生活に
取り入れ
より楽しい生活を