起きたてから悪阻にやられ、
体重は、46kgにまで減少。
＊身長は164cm
昨日から水分もほとんど飲めてないから、皮膚はカピカピ
吐くと頭痛がし、
何か食べたり飲んだりしても
みんな後味が同じ。
食べると胸部の不快感におそわれ…
食べたことを後悔…。
ただ、誰かと話すときだけ、元気になる。
メンタルも関係するのかな？！
いつか美味しいご飯が食べられますように…。
ひたすら前を向いてあるかねば！！
今日から感じたことを自分に向けて
かいてきます
今日の教訓
●前向きな言葉を発していく
●悪阻になんて負けない
●ネガティブなことはいわない
●一日一度は鏡をみる
●一日一度は笑顔になる
●周りに感謝する
●ツライのは自分だけじゃない
基本ネガティブな性格なので、
あえてポジティブなことをかき、
自分を元気づけたいと思います
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