食べづわり？？

今日も朝から気持ち悪さがあり、


朝食を食べたら落ち着きました。


夕食の準備のときも同様の症状が…。


でもやっぱり食べたら落ちつくんですよね！


お腹もだんだんおっきくなってきました！


便秘のせいかな？？



夕食は、グラタン。

茄子
じゃがいも
トマト
マカロニ
小松菜

が入っています♪

グラタンは、いつも牛乳を400ｃｃ使っています☆


最近は、カルシウムを意識して摂取するよう心掛けています！