ね

　ねむること

私の苦手なことです。

小さい頃から…夜になると発作のおきやすい病気だったから？

　母親になり、全身麻酔の手術を受けることになった前の日、このままもし目覚めなかったら……と、眠れなかった。

それがきっかけになり、入院中も退院してからも眠れず、時差ぼけを治す薬が処方された。

　でも、治らず😅

ここまで来たら、開き直るしかない！

　仕事のない前の日は、とことん起き、翌日にちょっと朝寝？昼寝をしたら、大丈夫😄

　大事な仕事や長距離運転の前の日は、あきらめて睡眠導入剤を飲む。でもハサミで切って、半分だけを。（まだ完全には開き直れてないかも😰）

　そうやってなんとか眠りとうまく付き合えている今現在です。

　でも、やっぱり自然に睡眠したいかな。

2月は10日ほど、まとめて仕事の休みを取らせていただきました。

その間に体質改善に努めてみたいと思います。　

　


　次は　の　……続いて書かないと、何のこっちゃ、になりますよね(笑)


　あ　から書いて、まだまだ終わらないなー😅