『＂理由のない不安＂を一瞬で消す方法』（主婦の友社）の
出版記念講演会を、2/25（日）に西新宿で開催することになりました。
【こんな人におすすめ】
・人間関係にストレスを感じている方
・つらい過去の記憶を解消したい方
・『“理由のない不安”を一瞬で消す』実践的な方法を身に着けたい方
【この講演会で得られるもの】
・『“理由のない不安”を一瞬で消す方法』書籍１冊付
・人間関係のストレスを減らす方法
・つらい過去の記憶を解消するポイント
・本には書ききれなかった“理由のない不安”を一瞬で消す方法の実演
【著者・たかむれけんじよりメッセージ】
読むことで気持ちがラクになり、
穏やかに日々過ごせるようになることを
願いながら書いた本です。
この本を読んだ方々から、
嬉しい感想も、寄せられています。
・コツが掴めたら本当に不安が一瞬で消え、びっくりした
・咽頭や胸の違和感、不快感がなくなりました
・もやもやが消え、すっきりした気分になった
・イライラが静まりリラックスできた
・手足の冷えがなくなってきた
・ニキビ痕が小さくなった
一方で
「ちゃんとやれているかどうか不安」
「テクニックの実演を見たい」
というご要望も大きいことがわかりました。
そこで、実演付の出版記念講演会を
2月25日（日）13～15時に開催することになりました。
この講演会では、話だけでなく
“理由のない不安”を一瞬でとるテクニックの
実演をお見せする時間を、かなり取る予定です。
書籍で紹介しているテクニックは、
極力シンプルな手順にしてあります。
読むだけで理解でき、
使いやすくするためです。
とは言えテクニックを実演付きで解説することで、
より理解が深まり、
使いこなせるようになるのも確か。
文字数の関係で書ききれなかったコツも
余すことなくお伝えしますので、
格段に気持ちがラクになることでしょう。
またせっかくお越しいただくわけですから、
本には書かれていない
より効果的な方法も実演を交え、
お伝えする予定です。
この講演会に参加することで、
心のコンディションを、
より良いバランスに
保つことができるようになります。
日々活用することで、
普段の気分が良くなり、
体調まで改善する可能性があります。
もちろん効果はそれだけに
止まりません。
自分の状態が底上げされてくると
人間関係、仕事にもプラスになります。
人へのストレスが減り、
よりコミュニケーションが
取れるようになります。
仕事に対して感情的になることが減り、
効率が上がることで、
がんばっていないのにパフォーマンスが上がる。
日々取り組みを続ければ、
心や身体の体質が改善されるので、
慢性的な辛さもラクになっていくことが
多いです。
この講演会の参加費は、
4,600円（外税）書籍付
です。
書籍が付きますので、
すでにお持ちの方は、
大切な方へのプレゼントに
いいかもしれませんね。
不安、イライラなどの感情を減らすことで、
心の余裕を取り戻し、
生活の質を高めたい方はお越しください。
【日時】
２月２５日（日）１３：００～１５：００
【会場】
西新宿ドム会議室
正式申込は下記アドレスからお願いいたします。
https://www.reservestock.jp/events/239306
■高牟禮 憲司（たかむれ けんじ）プロフィール
心理カウンセラー。ストレスマネジメント講師。
大学卒業後、電機メーカーにエンジニアとして就職。
激務のため１年間の休職に陥る。
復職後も不調が続いたが様々な療法を実践し回復した。
その過程で感情に対するセルフケアの重要性を痛感。
自らのリハビリ経験を踏まえ、
従来の言葉やイメージを使ったアプローチではラクにならない
根深い問題を解消するため
「クイック・マインドフルネス・メソッド」など、
様々なテクニックを開発。
カウンセリングや講座で伝えている。
カウンセラー歴１９年、相談件数は２万件以上。
【書籍について】
発売直後に行なったアマゾンキャンペーンにおいて、
「臨床心理学・精神分析」「脳・認知症」の
２部門で１位となり
全国の主要な書店にも並んでいるようです。
都内で確認したところでは、
紀伊国屋新宿本店
ブックファースト新宿店
MARUZEN&ジュンク堂書店 渋谷店
三省堂書店池袋店、
三省堂書店神保町本店
八重洲ブックセンター本店、
丸善丸の内本店等、
主要書店で平積み、面陳といった、
大きな扱いをしていただいています。
（２０１８年１月１７日時点）
ありがとうございます。
出版記念講演の動画は
３月限定価格で販売しています。
https://www.reservestock.jp/stores/article/117/16146
