ブログあるけど、さっぱり書いてなくて
前回の記事はいつだったかな〜、って
見たら、もう１年以上も前だった
さてさて、２０２０年ももう８日も過ぎました
今年は、ぼちぼちとブログにも
挑戦していきたいと思うけど
なんせ気まぐれなところがあるので
どこまで続くかわかりませんが
どうぞお付き合いいただけると嬉しいです
さて子ども達は、今日から学校&幼稚園が始まり
やっとお昼ご飯作りから解放され
ホッとしているところです
家族や仲間とわいわい楽しく過ごすのも
好きなんですが
私にとっては、お一人さまの時間が
とっても大切です
自分との対話だったり
好きなことに没頭したり
外に向いていた意識を
内側、自分に戻すことが
大事なんですよね
意識を内側にもってきて
自分のカラダとココロを
感じてあげる
深〜い呼吸と
流れるエネルギーを感じて
自分をととのえてあげる
そんな時間を今
とても大切にしています
ということで
続きを書こうとしたんですが
なんだか書く流れが
出てくる言葉が
途切れてしまったので
この辺で〜
ではでは、またね
みなさまにも心地いいエネルギーが
流れますように