暑い・だるいを吹き飛ばす温冷浴

７月になりました。

2023年も後半スタート。

梅雨明けはまだですが、ここ数日は湿度と温度で真夏のようですね。

暑い、だるい、やる気がしない、食欲がない…

体調はどうでしょうか？

健康美容の観点から言うと、暑くてもシャワーで済ませず、しっかり湯船に浸かることをおすすめしますよ。

翌日のスッキリ感が変わります。

また、自律神経を整える作用もありますので全身的に効果大です。

さらに追加してもらいたいのが【温冷浴】

湯船で温まってから

膝から下、肘から下、など末端に冷水シャワー

これを繰り返します。

３回程度で良いかと思います。

冷たい水と温かいお湯を交互に浴びるため、血流がよくなり、疲労回復が早まったり、冷え性やむくみの改善にも作用するといわれています。

また、自律神経の乱れが整うことで、カラダだけでなく心もリラックスさせてくれたり、ストレスに強くなることも。

自律神経のバランスを整えることは、腸内細菌のバランスを整え、免疫力を高めることにもつながります。

梅雨バテ、夏バテしないために！

お試しください♪

水で締めれば、お風呂上がりの火照りも和らぎますよ。

ラクに生きる！を追求するサロン蓮華　　
身体をラクに・気持ちをラクに　　　　　　　　　　　　　
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似た者どうしで交換セッション

先日お越しくださった知恵さん

【神奈川】ナース&ヒーラー&知的障がい児ママ 花岡知恵の未来を豊かに変えるヒント

その日のことをブログに書いてくださいました。

ありがとうございます♪

私たち、3年前にオンラインの講座で出会いました。

その後、リアルで会うこと２〜３回のみ。

久しぶりの再会は私のサロンで交換セッション。

知恵さんは、２６年間看護師をされていましたが今は他の活動に移行しています。

看護師でいたからこそ、健康についてより考えるようになったのかもしれませんね(聞いたことないけど)。

でも、この３年間、時折発信されている情報には共感しかなくて。

やっぱり似てるのかもしれない。

現在の知恵さんは、NES Healthという、身体のエネルギーフィールドを整えるシステムを扱っています。

ホームページより引用↓

NESバイオエナジェティクス・ウェルネス・システム（BWS）とは

身体には、細胞内のエネルギーと情報を調整する“ボディーフィールド”と呼ばれる複雑に構造化されたネットワークが存在することが、最先端の科学によって証明されています。NESヘルス社では、このボディーフィールドを30年以上にわたって研究してきた結果、問題の根本的な原因は、生理機能の制御システムであるボディーフィールドの歪みや滞りであることを発見しました。NESヘルス社が開発した“バイオエナジェティクス・ウェルネス・システム”（The BioEnergetiX WellNES System＝BWS）は、生体的なエネルギー情報を読み取ります。

要は、身体にまつわる見えない領域を整えてくれるシステムです。

わかるようなわからないような…

でも、こういう世界があると信じている私は疑うことなく受けいれられます。

セラピストしていたら、見えないところが大事で影響がとても大きいと知っているもの。

声から診断を受けて、結果を聞いて、身体に小さな機械を当てたり、レメディを飲んだり。

１時間半ほどで終了。

体感は多少あるけど、ほとんど無いに近い。

だけど、翌日になり私は驚きました。

この２年近く悩まされていた手荒れが…

スッと引いてる。

手荒れについては書くと長くなるので割愛しますが、治すためにあらゆることをやりましたし、今もいろいろやってます！！！

最近は荒れ具合が耐えきれなくなり、ついにステロイドを使うまでになっていたのですが…

あっさり消えた？！

まだ数日なので様子見ですが、嬉しい変化です。

やっぱり世の中波動なんですよ。

私が使っている水も生体電流アイテムも、ぜんぶそこなんです。

波動、気、オーラ、周波数…

呼び方はなんでもいいですが、ヒトやモノが発する固有のエネルギーがある。

そのエネルギーが整うことが大切。

身をもって体感しました。

知恵さん、ありがとう！

もやもやの正体

もやもやの正体

もやもやするんですけど、なんなんでしょうね？と聞かれました。

もやもやする〜！どなたも経験があるのではないでしょうか。

それはどういう状態か絵に書いてみました。

それは文字通り、内面にもやがかかってしまい、本当の想いに辿り着けない、ということかと私は解釈しています。

内側には相反する声が溢れており、のぞみを打ち消しにかかっています。

なんとかそれに気づかせないように。

人間っておもしろいですよね。

YESとNOが混在している。

でもそうなるのは自然なことなのかもしれない。

陰陽

裏表

ふたつでセットですから。

でも自分が見たい側面がある。

表が見たい時。

裏が見たい時。

もやもやしていても、答えは自分の中にあるのは確か。

もやをはらって、その答えを見つけることは可能です。

#もやもや

#天然水のセルフケア

#で見つかる

#秘密のプログラム

プログラムについて知りたい方は公式LINEへ

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自分にどんな声をかけていますか？

言霊(ことだま)という言葉を聞いたことはありますか？

言霊（ことだま）とは、古代、言葉が持っていると信じられた神秘的な霊力のことです。

言葉には「言霊」があり、発した言葉通りの結果が表れる力があると考えられていました。

最近ふと思い立ち、お客様自身に施術中に自分への声掛けをしてもらいました。

力が抜けない

緊張感が抜けない

という方は多いものです。

そこで私がいくら「力を抜いてください」と言っても抜けないんです笑

なぜなら無意識だから。

それが、お客様自身が声をかけると身体の力が抜けるんですよ。

自分への声かけは効果的！

ってことです。

だから、自分に対しての声かけ…これは実際に言葉にするのも心の中で思うのも含みます。

どんな声をかけてますか？

まあまあ厳しいこと言ってない？

まだまだだ。

もっとできたはずだ。

なんで失敗したんだろう。

だめだな。

etc

みなさん、手厳しいですよ。

自分への声かけがいちばん効果あるとしたら、まずいですよね、これは。

もっと優しくして！

もっと褒めて！

って思います。

声かけのクセは思考のクセなんですよね。

変えればいいだけ。

ラクに生きる人を増やしたい、身体も心も。

と私は考えています。

カンタンに思考のクセを手放していけるプログラムを準備しております。

ご興味のある方はこちらにご登録ください。



自分丸ごとクレンズプログラム

〜生きづらさを捨て快適な関係性を〜

公式LINEにて情報発信中

https://lin.ee/8BcHZVS

５月２２日(月)は名古屋にまいります！

名古屋近辺の方、お待たせしました？！

ふみかの部屋in名古屋

開催します！

ふだんはサロンでやっていること、扱っているものをお持ちして、体験していただく機会を設けました。

天然水の水入れ

すご〜いアイテム！

大人気の石鹸！をはじめとした生体電流コスメ各種もお待ちします。

全て体験していただけますよ。

また、販売も可能です。

㊙️カードを持参しますので、あなたの電気信号とアイテムの電気信号を100%マッチングさせられます。

↓

オンリーワンのアイテムに変身！

これらは対面でないとできないこと。

また、ご希望の方にはカードリーディングやメッセージをお伝えします。

私はその人に必要なことを伝えられる…

とよく言われるのできっとそうなのです。

お話ししたい、という方もぜひどうぞ！

【詳細】

⚫︎場所

名古屋駅から徒歩8分のレンタルスペース。

詳細はお申込みいただいた方にお知らせします。

⚫︎時間：15:30〜19:30

参加費用:無料

体験は個別に費用がかかります。

お化粧品体験500円

カードリーディング1000円/15分

お買い上げの方は無料です。

お問い合わせ、お申し込みは公式LINEからどうぞ

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