食材選びで健康美！陰陽五行食料健康法講座ご案内

食べることは生きること。

食事で治せない病気は医者も治せない。

医食同源。

このような言葉に表されるように、食事は健康的に生きる土台をつくるものです。

ですが、現代では頭で食べてる人が多い印象です。

〇〇は✕✕に良い、〇〇で痩せる！

そんな言葉に踊らされて食材を選んでませんか？

でも、それがあなたにとって必要かどうか？

それは身体に聴かないとわかりません。

この講座を受ければ、あなたに合う・合わない食材がわかります。

何を食べたらいいのか

何を食べない方がいいのか

自分の苦手な味覚は何なのか

気をつけて過ごす季節

先天的に弱い臓器　

なども調べる事が出来ます

体質は、生来のもの＋生活習慣でつくられていると感じています。

生活習慣の中に【食】も含まれますので、ここを変えることで体質と思い込んでいるものもある程度は変えられます。

さて、今回ご案内する講座は【陰陽五行説】に基づいた食材選びができるようになるものです。

生まれた瞬間に浴びる【気】が身体に影響するのは当然かと思います。

生まれた季節、日にち、時間が占いの基礎となるのはそのような理由からです。

　

陰陽説＋五行説で陰陽五行説。

陰陽説とは、地球上にあるすべてのものには「陰」と「陽」があると考え、人間のカラダの状態や治療または養生にも利用されるものです。

五行説とは、地球にあるあらゆるものは、「木」「火」「土」「金」「水」（もっかどごんすい）の5つの要素から成り立っていると考える思想のことをいいます。 

東洋医学は五行学説の考えをもとに、カラダの状態や治療、養生法をとりいれています。 

実は、私たちの生年月日と生まれた時間にも陰陽五行があてはめられます。

それが、私たちのもともと持つ体質に影響を与えています。

たいていは不足している要素と過剰な要素があり、バランスが崩れたら不健康的。

ひどくしたら病気・・・ということになります。

例えば、私の五行を例に挙げると、【木】の要素がとても多いのです。

【木】は肝臓や胆のうに関連します。

消化吸収、血液循環、内分泌系、生殖器系、運動神経、神経、抗ストレス機能に深く関わっています。

肩こり、筋肉痛、ストレス、自律神経失調症、アレルギー性疾患、痔、高血圧etc.の疾患が起きやすい。

【木】が多すぎても少なすぎても、上記に関連するトラブルに見舞われやすいのです。

実際、アレルギー体質でした。（今はほぼ完治）

【木】が多いと精神を病みやすいとも聞きましたが、それもわかります。

以前はとても悩みやすく苦悩が多かったです(笑)

幸い、病院に行くほどにはなりませんでしたが一歩間違えれば…です。

未病ケアの一環としても食事に気遣うことはとても重要です。

この講座で、ご自身だけでなくご家族の健康にも役立てることができますよ。

(小冊子のテキストがあるのでずっと使えます)

※ご家族の陰陽五行もご希望の方には出します

 陰陽五行健康食糧法講座の詳細

専用テキストに基づき行います。

対面orオンライン

お申込みは公式LINEよりお願いいたします。

生年月日、生まれた時間、生まれた場所、が必要です。

生まれた時間がわからない方もお受けいただけます。

お申込み⇒入金⇒スケジュール確定・テキスト送付(オンラインの方)⇒受講

の流れになります。

お申し込み後のキャンセルは承っておりません。

受講費用：11,000円（テキスト・送料込み）

お支払い方法：銀行振込

脱力✖️元気を回復するサロン✨水のヘッドスパ/深層回復ケア/蓮華(れんか）

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新メニュー・エレメントヒーリングボディケア

エレメントヒーリングについて

ヒーラーという一面

ふだんはセラピストとして活動している私ですが…

実はヒーラー歴も長いのです。

セラピストとして20年あまり、ガッツリ身体に向き合ってきたことで、見えてきたものがあります。

それは【緊張】が人をゆるまなくさせているということ。

緊張の反対語をご存知ですか？

それは【安心】です。

「癒された」とよく言いますが

それは「安心した」とも言えます。

私たちセラピストは【緊張】を【安心】に軌道修正していく必要がある。

そのためなら手法は何でもいいのでは？

と考えるようになりました。

ボディに使う様々なアイテムやタッチの質、手技。

それに加え、ヒーリングも強力な武器になる、と考えるようになりました。

現代人はほんとうに緊張の渦に晒されています。

緊張していることに気づかないほどです。

どんな人にこのヒーリングが必要か？

と問われたらどなたにも、と言いたいほどです。

こんな人におすすめ

疲労感が抜けない

何もしないことが落ち着かない

なんか楽しくない

身体が重く感じる

むくみがひどい

頭がいっぱいな感じがする

息が深く吸えない、吐けない

エレメントヒーリングに興味がある方

一般的なヒーリングと何が違うの？

たいていのヒーリングは癒しのエネルギーが与えられたとしても、

それを存分に受け取り活用できるか？は実はその人次第、

という側面が強かったと思います。

このヒーリングにはそれが無いように感じます。

外側から癒す、というより自らの力を取り戻すような内側から力が湧いてくるような感覚です。

不調和を調和へ

一般的にヒーリングとは癒しのエネルギーを送る形式のものが多いです。

エレメントヒーリングは、私たちがすでに与えられている地球にあるエレメントとの調和をはかります。

エレメントのエネルギーと同期することで、自然と整っていく流れができます。

無理なく本来のご自身の在り方に近づいていけるでしょう。

どんな施術ですか？

手を触れなくてもできるのですが、蓮華では身体をゆるめることも併せて行いますので

身体全体に触れながら行っていきます。

整体のような感覚で受けられてくださいませ。

１セッション／８０分前後　

ご新規の方　27,000（税抜き24,545）

リピートの方　25,000（税抜き22,727）

※ご注意

通院中の方はご相談ください。

治療ためのヒーリングではございません。

効果を感じないからというクレームなどには応じません。

感じ方は人それぞれ個人差がございます。

お申込み者ご本人の施術に限らせていただきます。

全てのお問い合わせは公式LINEからお願いしております。⇩

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身体の声も心の声も無視しないで

先日、久しぶりの友人に会いました。

７〜8年振りです。

知り合って２０年ほど。

まあいろいろ知っているといえば知っている。

そして今回衝撃の告白が…

ガンで手術したんです。

なんと…😭

２人か３人に1人がガンになる時代。

珍しいことではないかもしれませんが、それでもやはり驚きました。

最初はお腹の激痛で病院へ。

卵巣が腫れてかなり肥大しており、それが360度捻れていたのですって。

そこで緊急手術。

その後しばらくして、婦人科検診で子宮頚がんが見つかったそう。

普段は検診など行かないのに、なんか行っておこうかなと思ったそう。

守られてますね。

幸い初期だったらしく、手術して今に至るとのこと。

この友人は、それはそれはとても人に気を遣うひと。

ちょっとイラッとするぐらい（笑）気遣う。

過去一緒に仕事もしていたので、こっちはいいから自分のことやりなよ、と何度も伝えていた記憶が。

女性性ってね、自分の欲求をくみ取ることなの。

しかしその声は小さいから無視されがち。

受けいれることと解釈してる人も多いかもしれないけど…

それは、自分のことやってからね。

そうじゃないと単なる自己犠牲になりかねない。

友人に関しては、それが当たり前過ぎて自分を置き去りにしていることに全く気づいていなかった。

病の原因がそれだけとは言い切れませんが。

そこそこ影響していると私は感じたのです。

頭では全然問題ないと思っていたけど、もう本当に無理です！と身体が悲鳴をあげたのでしょう。

彼女もやっと、意味がわかったみたいです。

それまでは女性性が〜とか言われても意味不明だったそうです。

たられば、はないけど。

もし私が彼女の身体を毎月トリートメントしていたら…

と思わずにはいられませんでした。

もちろん静岡と広島で離れているので物理的に無理なんですが。

もしやっていたら、異変にもっと早く気づけたかもしれないし、そもそもそうならなかったかもしれない。

博士は、ガンもコリも細胞のクラスター化(ギュッと集まってしまい流れが悪くなる状態)と仰っていました。

身体にはたくさんのサインが現れています。

気づける環境がサロンなのでは？と私は思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

超デトックスオプション・ご希望の方におつけします

現在モニター様を募集しております

エレメントヒーリング。

『エレメントヒーリングモニター募集』

こちらを受けてくださる方でご希望の方

もしくは、サロンで通常施術でご希望の方

に

超デトックスオプションをふたつおつけします。

ひとつはワ◯◯ンのデトックス。

もうひとつは電磁波のデトックス。

目には見えないけれど、それらの影響は確実にあります。

私の方からオプションをご希望されるかどうか聞きますので、その際にお知らせくださいませ。

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更年期だから仕方ない？それ、栄養不足かも！

現在全国キャンペーン中のなでしこサプリ。

人気ナンバーワンは【紅梅】

血液の栄養がすべて入っています。単なる鉄剤ではありません。

みなさまから伺うお悩みを聞いていると、身体の酸欠状態がひきおこしているパターンが多いように感じます。

酸欠＝貧血

これは数値的に出ない、いわゆる隠れ貧血でも起こりえる症状です。

「更年期障害だから仕方ない」と諦めていたその不調、実は貧血からの副腎疲労が原因かもしれません。

特に、貧血が引き金となって起こる副腎への負担は、肌のたるみや独特な肥満体型など、美容面にも深刻な影響を及ぼします。

以下に、貧血から始まる副腎疲労のメカニズムと、更年期と見分けがつきにくい症状について解説します。

 1. 貧血が「副腎疲労」を引き起こす負のループ

意外なことに、貧血は副腎に多大な負担をかける大きな要因です。

酸欠への過剰反応: 貧血によって細胞が酸素不足になると、体は血流を無理に促そうとして、副腎からアドレナリンを分泌させます。
 

慢性的な疲弊*貧血が改善されない限り、副腎は常にアドレナリンを出し続けなければならず、やがて疲弊して「副腎疲労」の状態に陥ります。

 2. 「更年期の衰え」と間違われやすい美容・体型の変化
副腎疲労が進行すると、ホルモンバランスの乱れから、単なる加齢や更年期とは異なる特有の変化が現れます。

肌のたるみとハリの低下:
副腎から分泌される「コルチゾール」には、タンパク質を糖に作り変える（糖新生）働きがあります。

副腎疲労によりこのバランスが崩れると、皮膚（真皮層）や筋肉のタンパク質が分解されてしまうため、肌が薄くなり、ハリを失って弛みやすくなります。

貧血対策をしても肌のハリが戻らない場合は、副腎疲労によるたるみの可能性が高いです。

「中心性肥満」と手足の細さ:

ストレスや貧血で副腎に負担がかかると、お腹周りや顔、首の後ろに脂肪が集まりやすくなります。

これを「中心性肥満（ぽっこりお腹）」や「ムーンフェイス」と呼びます。

一方で、エネルギーを作るために手足の筋肉は削られて細くなるため、「手足は細いのにお腹だけ出ている」という独特の体型になります。

 3. 更年期障害と酷似する心身の症状
副腎の皮質では性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロンなど）も作られているため、副腎が疲弊すると更年期のような症状が強く出ます。

月経トラブルと不妊:

副腎での性ホルモン生成・分泌がスムーズにいかなくなることで、生理不順（生理が止まる、周期があく）や不妊といった症状が起こります。
 

メンタルの不調:

コルチゾールの分泌が低下すると、ストレス耐性が弱まり、「キレやすくなる」「何をしても楽しくない（うつ症状に似た状態）」といった精神的な不安定さが増します。

これらは更年期の情緒不安定と非常に見分けがつきにくいポイントです。

その他の共通症状:

朝起きられないほどの強い疲労感、立ちくらみ、動悸、むくみなども、副腎疲労の典型的なサインです。

まとめ
「貧血があれば、必ず副腎疲労を起こす」と言われるほど、両者は密接に関係しています。

更年期世代の女性が抱える「痩せにくさ」や「肌の老化」の背景には、貧血からくる副腎の枯渇が隠れていることが少なくありません。

対策としては、まず貧血の改善を最優先にし、副腎の修復に必要なビタミンCやビタミンB群を積極的に摂取することが推奨されています。

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