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こんにちは、たまごです。
肛門ポリープとスキンタグの手術から
早２週間が経ちました。ほんと早い！
排便時、切れ痔のせいで痛かったのも
痛くなくなったし、ポリープが出て
戻っていく違和感もなくなり、
私が一番恐れていた術後の排便も
正直術前より遥かにマシすぎて...
患部が腫れてるのでペーパーでしっかり
拭けないから座浴で汚れを落として
ティッシュでポンポンっと拭く、
そのめんどくささはありますし、
若干の排便後痛もありましたが、
２週間経った今、排便後痛はほぼなし。
超良い感じに回復してきております！
と思っています。()
今は夜、寝る前に１回ボラザ注入
だけであとは特に治療してません。
色々気をつけることは沢山あるけど、
なんとなく便の調子が整ってきました。
スッと出る硬さが保たれていて、
それで痛みがないのかな？と思うと
排便ってほんと大事だなと改めて...
下痢でも便秘でもない、
つるっとした便が出るとすんごい
幸せな気持ちになれます。
正直、食生活について考えすぎて
"今日はあれ食べれてないからダメ..."
"これ食べたら明日排便やばいかな..."
とか思ってしまうところがあって、
それが少しストレスになってるのも
あったんですよね。
でも私、ストレスがほんと分かりやすく
体に反応されちゃう人なので、
ガスがたまってお腹が張ったり、
お腹を下したり、考えすぎて逆に
うんちが出なくなっちゃったり....
でも昨日は、午前に用事で出かけて
その帰りでびっくりドンキーへ。
大、大、大好きで毎日食べたいくらいの
ポテサラパケットディッシュと味噌汁を
しっかり食べて、夜ご飯はどうしても
食べたかった韓国ラーメンを食べて、
なので昨日はびくドンのサラダと
お味噌汁くらいしか体にいいもの食べず、
サプリだけしっかり摂った状態でも、
気持ちがハッピーでノーストレスなので
特に後悔はしておりません
考えすぎというのが排便やお腹の調子に
直結するの、少なからずあると思うので
しっかり健康管理しつつストレス溜めず
うまく付き合っていければな、
というのが今の課題です
２週間で正直ここまでマシになるの、
予想してなかった(もっとかかるのかと...)
ので、気持ち的にはかなりいいです
この調子で頑張ろう...!!
小さな事でも自分を褒めてあげる
しかし、びくドンってなんであんなに
美味しいんでしょうね...
私は毎回同じものを頼みます
ふふ。
では！