ｶーﾌﾞｽ ３回目

今日はｷﾞｯｸﾘ腰回復後３回目

腰の事気にしないで出来たかな

気になるﾏｼﾝ１個は細心の注意で

今まで流れでやってたｽﾄﾚｯﾁは

意味を込めてやってきた

ｽﾄﾚｯﾁの後汗がじんわり

気持ち良い

湿布薬昨夜は上手に

貼ってもらいました

知らないのを怒ってもね。

反省