何か気分が優れないときがあって

自分がいけないんじゃないか
何でいつも悪いことが起きるんだ
って自分を責めてしまうときがあるんだけど

一年前とか
もっと前と比べると(自分自身を)

どれだけ成長できてるか実感できる

決して停滞してたわけじゃないし
怠けてたわけでもない

ちゃんと形にできてる自分がいる

こんな大事なこと

何かをきっかけに忘れちゃうんだ

自分がかわいそうだ

もう少し信じてあげてもよさそうだ