継続の方法～本音と建前～

ただ続けるだけなのに、
「継続する」って、とても難しいですよね。

特に、好きでもないことを続けるのは、苦痛でしかありません。
この画像を見てください。
なにかわかりますか？

これは、申し込みしたものの受けずじまいの、
簿記検定の受験票です。
（あと数枚あります…）
「資格をとろう！！」と継続して勉強しようと試みた結果です。


カラフルでキレイでしょ……笑！！



私も、このとおり継続することができない人間でした。
ただ続けるだけなのにね…。

でもですね。
ついに、継続する方法を身につけることができました。


その方法は、
１．テンションの上がる音楽を聴きながら、
（楽しい気分、もしくは、リラックスした状態で）

２．継続したい行動のメリットをただ書き出す。


たった、これだけです。


手元に準備するものも、
１．筆記用具（できればカラフルなペンがいいかな）
２．紙一枚


実際にどのように、紙に書き出しているのか、
次回、紹介します。


では、また！
一日を一生懸命すごしましょ！

完璧主義というなの逃げ道？

私は、完璧を求める人間である。

完璧に物事をこなしたいから、
完璧にこなせそうにないことは行動しない。
行動できない。


【完璧を求める人間】
と言葉にすると、かっこいいけど、

正直、現状の私は、かっこよくない。
【完璧を求めるあまり行動に移れない人間】である。

今の自分があるのは、
全て自分で決断してきた結果である。
現状を受け入れて、この瞬間から決断を変えていこうと思う。

【完璧を求める人間】から
【行動できる人間＆改善できる人間】に。


なりまっせ。やりまっせ。
一歩一歩、進みますよ～。
最初から完璧を求めません。
常に改善を繰り返して、完璧に近づけます。

このブログも、改善を繰り返して、
想いや情報が伝わるブログにしていきたいね。


つたわれ～～（佐久間一行さん風に）
佐久間さんをわかる人いるかな…。

年齢を感じた今日この頃

久しぶりに、
「餃子の王将」を食す。

・餃子一人前
・唐揚げ２個（大きめ）
・炒飯
・スープ

美味しかったが、胸やけが激しいよ。

年齢からくるのかい！　
この胸やけは！
そうなんのかい！
どうなんだい！


ふと思ったんだけど、
今日食べたメニューも前に食べたものだ。

同じ店。
同じメニュー。ばっかりだ。

無難なものへ
無難なものへ

っていう性格が表れているのかな。
改善したい性格の一つだな。
次は、冒険してやるぜぃ！