新しい私今日から、7月だから、あたらしいTargetは決めた! それは、続き勉強しよう~なそんなはなしです。 定下目標,並朝之努力! 這不應該是我一直要做的嗎? 不能忘記,絕對不能忘記。 最近每晚運動都是兩個部分:仰臥起坐和快走45分鐘。 出汗很多,雖然體重不是下降的很明顯。 但是,身體健康是第一的。 Effixc о(ж>▽<)y ☆