私は2008年4月、朝日記という習慣と出合い、人生がさらに具体的に動き始めました。
そんな大げさな…と思われるかもしれませんが、この一年を思い返してみると
・ニューカレドニアに母親への親孝行旅行
・フォトリーディングセミナー受講
・マインドマップセミナー受講
・自分にとっての仕事とは？の答えの発見
・自分のやりたい事、やりたい仕事が見えてきた
・コーチングセミナーへの申し込み（09年5月予定）
・自らが主催し、ネットビジネスセミナーを開催（09年6月予定）
などなど、今まで通りに過ごしてきたなら得られなかった変化がたくさんあったように思います。
本当に実のある一年となりました。
これは「朝」日記の奇跡
（佐藤伝さん著）という本があるのですが、私はこの本の習慣を毎日毎日行っています。
この習慣の特徴は
１．朝の頭の中の情報が整理された状態でやること
２．あらかじめ今自分が気になるテーマを設定しておくこと
３．昨日の反省と今日の目標の二つを明確にできること
４．エクセルで管理する事で、「去年の今日」との比較や、思い出の写真を載せたりできる
などがあります。
私はこの習慣を始め、最初に母への親孝行を達成しました。
もちろん「アフィリエイトで副収入がある」という事も大きな要因ではありますが、それでも「今」やろうという気になれたのは紛れもなく朝日記のおかげです。
今の自分にとって必要なものは何か。
今しておかなければならないのは何か。
どのように生きていけば幸せになれるのか
などなど。。
日々見つめ直していたからこそ出来たんだと思います。
後日談ではありますが、ニューカレドニアから帰ってきたあとすぐに妻が妊娠し、今年の3月無事に出産する事ができました。
しばらくは海外に行けないと思いますので、本当にその時行っていてよかったと思います。
（ちなみにニューカレドニアベイビーではありませんよ（笑））
そこで皆様にイメージをつかんでもらうため、私の朝日記を一部公開したいと思います。
朝日記
基本はこのようにエクセルで9マスの枠を作ります（手書きでもOK）。
そしてセンターは固定の項目にしますが、残りの8マスは今自分が最も興味のある項目にし、それについて昨日のコメントと今日の目標を書き込むのです。
私はこの一年で、8マスの内容もずいぶん変わっていきました。
自分にとって興味がない項目だと、書くのにあまり気分が乗らないからです。
そんな時は「これは自分にとって興味ない事なんだ」と客観的に自己分析し、次の項目を探します（たえず9マス全て埋まってなければならないという事ではありません）。
そして本当に興味があるものだけ残っていくのです。
この習慣をはじめて一番うれしかったのは、一番身近にいる妻から「朝日記をはじめてから変わったね♪」と言われた事ですね。
やはり一番間近で私を見てくれている人ですから。。
朝日記は、お金をかけずに己を知るための素晴らしい習慣だと思います。
是非おススメですよ♪(⌒∇⌒)
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・ニューカレドニアに母親への親孝行旅行
・フォトリーディングセミナー受講
・マインドマップセミナー受講
・自分にとっての仕事とは？の答えの発見
・自分のやりたい事、やりたい仕事が見えてきた
・コーチングセミナーへの申し込み（09年5月予定）
・自らが主催し、ネットビジネスセミナーを開催（09年6月予定）
などなど、今まで通りに過ごしてきたなら得られなかった変化がたくさんあったように思います。
本当に実のある一年となりました。
これは「朝」日記の奇跡
（佐藤伝さん著）という本があるのですが、私はこの本の習慣を毎日毎日行っています。この習慣の特徴は
１．朝の頭の中の情報が整理された状態でやること
２．あらかじめ今自分が気になるテーマを設定しておくこと
３．昨日の反省と今日の目標の二つを明確にできること
４．エクセルで管理する事で、「去年の今日」との比較や、思い出の写真を載せたりできる
などがあります。
私はこの習慣を始め、最初に母への親孝行を達成しました。
もちろん「アフィリエイトで副収入がある」という事も大きな要因ではありますが、それでも「今」やろうという気になれたのは紛れもなく朝日記のおかげです。
今の自分にとって必要なものは何か。
今しておかなければならないのは何か。
どのように生きていけば幸せになれるのか
などなど。。
日々見つめ直していたからこそ出来たんだと思います。
後日談ではありますが、ニューカレドニアから帰ってきたあとすぐに妻が妊娠し、今年の3月無事に出産する事ができました。
しばらくは海外に行けないと思いますので、本当にその時行っていてよかったと思います。
（ちなみにニューカレドニアベイビーではありませんよ（笑））
そこで皆様にイメージをつかんでもらうため、私の朝日記を一部公開したいと思います。
朝日記
基本はこのようにエクセルで9マスの枠を作ります（手書きでもOK）。
そしてセンターは固定の項目にしますが、残りの8マスは今自分が最も興味のある項目にし、それについて昨日のコメントと今日の目標を書き込むのです。
私はこの一年で、8マスの内容もずいぶん変わっていきました。
自分にとって興味がない項目だと、書くのにあまり気分が乗らないからです。
そんな時は「これは自分にとって興味ない事なんだ」と客観的に自己分析し、次の項目を探します（たえず9マス全て埋まってなければならないという事ではありません）。
そして本当に興味があるものだけ残っていくのです。
この習慣をはじめて一番うれしかったのは、一番身近にいる妻から「朝日記をはじめてから変わったね♪」と言われた事ですね。
やはり一番間近で私を見てくれている人ですから。。
朝日記は、お金をかけずに己を知るための素晴らしい習慣だと思います。
是非おススメですよ♪(⌒∇⌒)
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