一年を通して女性を悩ませる「むくみ」。夏は露出度も高いですから、なおさらむくみが気になります
むくみは、体内に余分な水分が溜まってしまうことで起こる現象なので、むくみを解消するには水分代謝をよくすることが大切です
セイヨウタンポポ(ダンデライオン)
サトウダイコン
スピルリナ
チョウセンアザミ
ニンジン
疲れやすい、疲れがとれない、むくみやすい方に
むくみは、体内に余分な水分が溜まってしまうことで起こる現象なので、むくみを解消するには水分代謝をよくすることが大切です
むくみやすいからと水を控えるのはNGです。夏は、汗で水分を消費していますので、しっかりと水分補給を行わないと、身体は水分不足になります。そうなると、本来排出されるべき老廃物を含んだ水分までも身体に溜めこんでしまい、むくみやセルライトの一因ともなります。
積極的に水分補給しましょう
カラダがむくんでいると気分もどんより
巡りを良くして、デトックス‼️
ハーバルサプリメントDTOもオススメです
ゴボウ
穏やかに便通を促し、皮膚トラブル改善
抗酸化作用に優れています
整腸作用と利尿作用が高く、余分な水分を排出します
整腸作用に優れ、交感神経を優位にし、食欲をコントロールします
善玉菌を増やし、免疫力を高めます
苦味があり、肝臓機能を強化し、コレステロールを抑制したり、消化器の不調を改善します
冷えを改善し、浄化作用、解毒作用、利尿作用があります
疲れやすい、疲れがとれない、むくみやすい方に
頭皮の日焼けはダメージ大
ついつい頭皮のケアは忘れられがちですが、その日焼けによるダメージは、脱色、抜け毛、薄毛、髪のパサつき、白髪、フケ、かゆみなど、悲しいことばかりです
そうならないように帽子や日傘は必需品、頭皮用日焼け止めもオススメです。
また毎日のケアもお忘れなく‼️
ひどい日焼けの場合はお肌と同じで、まず冷やす‼️頭皮のかゆみや痛みが治まるまで、シャワーの冷水などで冷やしましょう。
洗うときはやさしく、シャンプーは刺激の少ないもので、頭皮に直につけずシャンプーを良く泡立ててからお使いください。
痛みがひどいときは水洗いだけ。
すすぎはぬるま湯かお水で。
そのあとはしっかり保湿してください。
そして毎日のお手入れもお肌のお手入れと同じように重要です。
女子力アップの必須アイテム
ヘアトリートメントオイルには洗い流すタイプと洗い流さないタイプがありますが、フローラルシャワー(ヘアトリートメントオイル)は両方使えるオールマイティーなヘアオイルです
①シャンプー前に
軽いブラッシングのあと、頭皮の皮脂をオイルで溶かすような感じでやさしくマッサージします。マッサージが終わったらお湯で流してからシャンプーします。
頭皮を健やかに整え、ハリ・弾力アップ‼️
②お風呂上がりに
タオルドライしたあと、濡れた髪の毛先につけ、ドライヤーで乾かします。
ドライヤーの熱から髪を守り、まとまりのある髪に‼️
③スタイリングの仕上げに
髪の内側から手ぐしを通すようにつけ、最後に髪の表面、全体になじませてください。
髪をつややかに、やさしい香りに包まれて、癒されて‼️
女子力アップのエチニルエストラジオール(女性ホルモン誘導体)、心地よい香りのゼラニウム、ダマスクローズ、ベタつかずしっとり整えるアルガンオイルなどの植物美容オイルをたっぷり配合
ナチュラルビューティーハンターの品田ゆい様にDr.サーティーンワンハーブソープをご紹介していただきました
ありがとうございます‼️
品田ゆい様のInstagramはコチラから
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夏はたくさん汗をかくために肌はベタつきがちですが、紫外線やエアコンの影響で乾燥したりゴワついたり、強い日差しで肌はお疲れ気味です
そんな過酷な環境下にある夏の肌にオススメしたいのが、Dr.サーティーンワンハーブソープです。
東洋ハーブで肌荒れを防ぎ、肌を引き締め、西洋ハーブでうるおい、エイジングケア
肌のバランスを整えて、しっとりもっちり肌へ
気持ちのいい洗い上がりで気分も
