群発頭痛③

昨日28日昼間仕事中痛みはなかったが、瞼の上が重たく休憩中もずっと寝ていた。

帰ってから少し休憩し、お風呂(シャワーのみ)に入って20時頃痛みがきた。

慌てて痛み止めを飲みアイスノンをひいてころんだ。激痛ではないが鈍痛が夜中まで続いた。

いつもだが、やはり冷やすと少し楽になるのと、

こめかみの所を優しく上から下へ撫でるとマシなしもした。

朝方も少し痛みがあったので、ギリギリまで冷やしてから、仕事に行った。

頭は重たいが今のところ痛みはない。