【フラフープ　3Week

継続するには、記録が大事

以下、今週の最高回数



14日目：74回

15日目：83回

16日目：100回 

17日目：93回  

18日目：102回

19日目：130回


100回を超える回数も増えてきました。

今度は回数というより、何分回せるか？を意識して続けてみよう。

目標があるって楽しい。

急な変化は見えないけど、きつかったパンツが履けた。これは嬉しい。