本日もblogご覧頂き、ありがとうございます☺︎
北海道 札幌市 中央区 狸小路 で、ヘナ も取り扱う美髪師（美容師） 藤田智美 と申します( ˙▾˙ )✦
↑ほぼ毎日通るのでお参りする【北海道神宮頓宮】サン( ˙▾˙ )❤︎ 最近、天氣良くて気持ち良いです☺︎
３月も後半になり、blogもサボりにサボってたので（氣づけば、3年ほどのお眠りになってました（笑））
そろそろ春だし（⁈）フジタのblogも目覚めようかと思い、久しぶりに書いてみました☺︎ ←もはやリハビリですね☺︎（笑）
アメブロ開いて、記事書くのは何処だ⁈と探す所から…慣れるまでちょっと頑張ります|_-｡)
えぇ、ちょっとです|_-｡) （笑）
また眠りにつかない程度に、ユルユル書くので是非お付き合いくださいませ🍀
さて、お題の通り( ˙▾˙ )✨←急ね（笑）
フジタ、最近ジャーナリングなるものを始めました☆
※ジャーナリングとは…【書く瞑想】とも言われ、頭に浮かんだ思考や感情をありのままに紙へ書き出すこと。
えぇ、本が好きな私フジタ☺︎
ジャーナリングもね、興味あってですね…
本を読んではやり→放置、
また違う方法を見つけ「おぉ、良さげ！」とやってみて→放置
と、まぁ三日坊主のオンパレードだったのですよ|_-｡) ３日も続いてないかもですね（笑）
何種類かやり方だけは習得しました（笑）
でも、続かないと意味がない|_-｡)
…まぁ意味ない事もないけど、やってなんぼのジャーナリング( ˙▾˙ )勿体無い、なんか無いかな〜とも思いつつ、ジャーナリングの事自体、日々に忙殺されて忘れてた頃…
この前知人のジャーナリングセミナーにうっかり参加してみました☺︎
ジャーナリングも興味あったけど、主催の方に久しぶりに会いたくて（笑）←目的ズレてる⁉︎（笑）ピンときたのとタイミングが合ったのでGO！しました☺︎
でも、このジャーナリングセミナーが、まぁ！面白くて‼︎
「これなら出来そう( ˙▾˙ )✦」と初めて思い始めました☆
リアルで聞いたのと、知ってる人からの情報は受け取りやすいのと、言語やフィーリングがたぶん自分にすんなり入る人からだった（その場に参加の人たちの空気感も含めて）が、出来るようになった理由かなと、後で思いましたが( ˙▾˙ )✦
そして、この度のそのジャーナリングは…
なんと！
な、なんと！
な、な、な、なんと！！！！←しつこい（笑）
もうすぐ3週間ほど毎日続いてるでは、あ〜りませか⁈⁈（笑）
すごい、毎日やってる自分に感動です( ˙▾˙ )❤︎偉いよ！自分( ˙▾˙ )✦（笑）
（まだ1ヶ月経ってないけどね（笑））
で、blogに何故書こうかと思ったかというと…
ジャーナリング効果をですね、フジタ、既にヒシヒシと感じてまして…|_-｡)
昨日、そのセミナーのアフターグルコン（その後いかがでしょう⁇の答え合わせややってみての質問などなど的な集まり（笑））
それも受けたら、まぁ「あぁ、効果あるわコレ☺︎」と感動したのです☆
そして、blogでも書こう！となり、3年の眠りからblogが目覚めました（笑）
コレも、ジャーナリング効果ですね( ˙▾˙ )✦
書く意欲が湧いたのは、紛れもなくジャーナリング効果( ˙▾˙ )✦
紙とペンがあれば出来るので、こんなに氣軽にできて素晴らしいものはない！と思いました☆
氣になった方は、フジタに聞いてくださいませ（笑）
お客様は来た時に「blogに書いてたジャーナリングって何？」と聞いてもらえたらその場で答えれます( ˙▾˙ )（笑）
私が今1番感じてる効果は…
【メンタルが安定した】
です（笑）
え⁈荒れてたの？って話にもなりますが、
普段、鋼のメンタルのフジタですが、ちょっと荒れ氣味なのに氣づかず日々を過ごしていたようで…数年ほど…
その影響が色々とモヤモヤを作り出していたのに氣づきました☺︎
そして、モヤモヤ無くなって色々と意欲が湧いて行動できるように最近なってきました☆
ジャーナリングに感謝です( ˙▾˙ )❤︎
そして、ジャーナリング教えてくれた慈ちゃんにも感謝です( ˙▾˙ )❤︎
ご一緒にジャーナリングセミナー受けた皆様にも感謝( ˙▾˙ )❤︎
では、また経過など、ご報告しますね☆
是非、今後もフジタのblogにお付き合い頂ければ嬉しいです( ˙▾˙ )✦
では、今日も皆さまにとってHappy🍀な１日になりますよぅに☆
では今日もステキな１日を🍀
Salon Le Ivi（サロン ル イヴィ）
札幌市中央区南3条西5丁目14番地 三条美松ビル6F
（狸小路5丁目、ノルベサ向かい側）
【電話 / FAX】011-219-0367
【HP】https://salonleivi.com/
〜美髪師・藤田智美〜
