こんにちは
本日も訪問・閲覧ありがとうございます
すご〜く久しぶりのブログ更新です(^◇^;)
今日は以前からずっと気になっていた
yogaを朝から運動公園にてやって来ました
天気は
快晴で寒いと思って長袖着て行ったら、大量の汗
快晴で寒いと思って長袖着て行ったら、大量の汗普段あんまり汗かかないので、気持ち良かった♡
そして、初めてだからか、夢中でやってたからかyogaで無の境地を体験しました
何にも考えないってこういう事か‼︎という感じでした
今年の朝ヨガは、あと日曜日３回だから、全部出れたらいいなぁ
初心者🔰の、うちでも無理なく出来ました
弘前近郊に住んでる方で気になる方いたら！
朝でなくても、やってるそうなので一緒にやってみましょう
マットなどは先生が貸してくださるみたいです