妊婦生活に欠かせないのが
デカフェ、ノンカフェイン生活
わたしの大大大好きなコーヒーだって
1日1杯飲むのもためらう今
カフェイン中毒気味のわたしがコーヒーの代わりに飲んでいるのが
ハーブティーたち
アメリカではオーガニックのハーブティーでも
安いものでは20パック入って2.5ドル前後で買える。
安い
だから、コーヒーが恋しくなった時には
いろんな種類のハーブティーを買ってきておいて楽しんでいます
オススメはTazo Teasシリーズ
大きめのマグカップに入れても
味と香りがちゃんと楽しめて美味しい～
個人的な意見ですが、
他のブランドのハーブティーより
濃いめに味がでる感じがします
ちゃんと身体に良いもので
水分補給になるので助かる
わたしの担当の助産師さんからは
妊娠期間中に1日3Lは水分補給をするようにと
（なんともアメリカンな量…
）
毎回、口すっぱくアドバイスされるので
美味しいハーブティーが比較的安く買えるのはありがたいなと
そう言えば、韓国
に暮らしていたときに
ひと箱20パック入りのハーブティーが
約8000ウォン（為替を考えないで約800円くらい）だったのを覚えていたので
アメリカのハーブティーの安さに驚いた記憶が
韓国にいたときは学生
だったのもあり、1日1パックずつ飲んでたな
アメリカの値段で買えたなら、もっと健康のために買って飲んでいたのに
とりあえず、結論はアメリカでのハーブティーのお値段に感謝
おかげで妊娠期間の水分補給も楽しめています
