コーヒーを飲まれる方ってかなり多いですよね。
なんでしょうか？あのコーヒーの味わいがなんとも言えず美味しいですよね。
朝は必ず飲みます。
飲まなければ一日始まらない感じまでします。
でも、最近の朝はただのコーヒーは飲まなくなりました。
ただのコーヒーといっても、無料のコーヒーってことではないですよ！
普通のって意味です。
では、なんのコーヒーを飲んでるのか？
それは、バターコーヒーというものを飲んでます。
バターの香りがなんとも言えないんですよね。
ところでバターコーヒーって知ってますかね？
コーヒーにバターとＭＣＴオイルを混ぜた飲み物です。
なんかイメージとしてめっちゃ太りそうな飲み物って感じしません？
私は、最初にバターコーヒーを知ったときはそう思いました。
でも、テレビでバターコーヒーはダイエット効果があることをしって驚愕しました。
なんで？と思い調べてみたら、
バターとＭＣＴオイルは満腹感を与える効果があるため、お腹が満たされ食べる量が
減らせる。
そして、ＭＣＴオイルはケトン体を作り出すため、エネルギー効率が良くなるのです。
それにより、脂肪燃焼が促進されます。
簡単な説明になりましたが、バターコーヒーは意外や意外、ダイエット効果が期待できる
飲み物なのです。
私もちょっと太り気味になってきていましたので、ダイエット効果も期待してバターコーヒーを
飲んでます。味も気に入ってますが！