乳製品のメリットデメリットをまとめました！！！

乳製品って発がん性あるんですよね？

農薬とか抗生物質だらけじゃないんですか？

カゼインでリーキーガットになるから牛乳はやめた方がいいんじゃないですか？

36時間発酵ヨーグルト試したいけど迷ってます

そんなメッセージがたくさんくるので

今週のYouTube動画では

乳製品のメリットとデメリットをすべて挙げた上で、乳製品の順位づけをしていきます。

ガス腹の人にオススメのレシピを紹介するガス腹メシコーナーでは生クリームヨーグルトとヨーグルトのパンナコッタ風を作ります。