自分、とある恐怖症からパニック発作が出るんですよね。
怖いんです。
怖くてどうしようもなくて、手も足も震える。
前でたのは中三の夏で、なんか治まって、んで、卒業して高校入学までの期間もやばかったです。
てかここが1番やばかったのかな。
でも、学校始まって色々あるうちに治って、そこからは夜中に突然恐怖に襲われることはあれど、ずっと考えてるとかなかったんですよ。
でも、先週くらいからまた急に来て。
いま一人暮らしだから余計に。
もう怖くて。
考えたくないのに考えちゃって。
どうしたらいいんだろうって言うね。
明日あたりに精神科予約しようとは思ってるけど、初診だから1か月先とかだろうし。
もう嫌ですね、これ。