こんにちは！あれから結構な月日が流れました。
ちょっと、乾癬へのメンタルダメージが大きくブログを書く気にならず。
あれから1個だけオキサロール軟膏を塗り続けてたとこが治ったので、
他の箇所に塗ってみたら効果あり！
オキサロール効かないと思い込んでたけど、ステロイドを急にやめたステロイドの副作用のせいだったていう。(もっと早く気づいていれば)
そして、オキサロールを塗って治ったとこは今のところぶり返しはなし✨
いっとき、何も塗らずに保湿だけでいこうと思っていたけど、治る気配なし(すこーしずつはよくなってる気はするけど、変化あまりなし)
オキサロールが効くとわかりオキサロールを塗ることに。
長期ステロイドを塗り続けてた背中と腰も、脱ステしてオキサロール(ビタミンD)を塗ったり、
腕と足にあったブツはステロイド→ドボペット(ステロイドとビタミンD)→オキサロールに切り替えれました！
胸にある大物も
夜ステロイド、朝オキサロールを塗ってるんだけど、
勇気を出して今オキサロールだけにしてみました。
ぶり返しで悪化しないといいけど💦
夏のダンスの発表会までにはなんとかしたい
でも、今回わかったことは、ノーマルステロイドを塗ってたところは悪化してます😂
胸のところが範囲がかなり広がってしまい…
薬を塗ってない保湿だけのブツ達はそんな大きくなってないのです。
使うならステロイドでもドボペットのようにオキサロールが入ってるステロイドの方が良いです。
オキサロールに切り替えやすいです。
ドボペットもやめると結局はブツが出てくるので、結局はオキサロールに切り替えなくてはなりません。
次女にはオキサロールが1番あっているようです。
それでノーマルステロイドを使ってしまった箇所は、治りが遅い気がします💦
背中のちびブツちゃん達は、かなり良くなって消えそうです。
そして次女が乾癬になってから私はグルテンフリーand腸活頑張ってます。
更にエドガーケイシー療法もしてるので、
豚肉と牛肉は買わないよーにしてます
給食の牛乳はストップしました。(でも、家ではココアに牛乳入れて飲んだりしてます。笑)
腸活の為、発酵あんこと醤油麹を作ったのですが両方失敗に終わりました。笑
発酵あんこに関しては、麹菌が高熱で死ぬことをすっかり忘れて
冷ましてないアツアツの状態で米麹を混ぜてしまい
そのあと、追加で米麹入れたので
米麹感強い感じになりました。
あ、でもちゃんと甘かった！
醤油麹に関しては
低温調理器具の自動モードでレシピ通りしたのに
なんか出来上がってたら干からびてた。
レシピに麹とかしかかいてなくて
米麹の乾燥をつかったんだけど
生じゃないといけんかったのかな？
それとも麹と米麹って違うの？
あと、腸にいいかと思って色々買いましたよ。
アルカリの温泉水！味が、普通の水だからめっちゃ飲みやすい✨
あと、
酵素系のサプリは錠剤が多くて、錠剤サプリも買ったけど、飲めず。
タブレットタイプはまずくて食べず
これは味も水みたいな感じで飲んでくれる！
次女が飲めなかったサプリを私が消化中。
あとは米粉パンを作ってみたら
かちんこちんの化石になったり。
子供達は美味しいってめっちゃ喜んで食べておりました。
もちろん夫の誕生日ケーキもグルテンフリー！
でもけっこう
グルテンフリーは楽しい。
未知の世界です。
代用出来た時の喜び。笑
スーパーでお米パスタを発見したときはテンション上がったなぁー✨
グルテンフリー商品がけっこう増えてる！
このライスパスタ結構良かった！✨
あとは、焼きそばとかはフォーで対応
小麦粉の焼きそば麺のが美味しいけど、
代用でイケルという新たな出会い。
そして、、、
生姜麹、にんにく麹も作ってみた！
ぬか漬けも買ってみた！
このぬか漬け、激くさなんだが、腐ってないよね？
長女がくさいくさいって騒いでて、
つけたきゅうり食べてくれんかったけど。
無印のぬか漬け昔やってたけど、、、、
すぐサヨナラしたっけな、、、、
とりあえず、腸活だけは、色んな意味で間違いないので、これからも頑張るぞー！！！