不倫恋愛カウンセラー・えがみとうこです。
さて、
先週末のお泊りデートについてのブログを書いたんだけど、
その間に思ったことを書いておきます。
最近、ちょっと私も楽しむ気持ちが薄くなってきてる感じがしてきてたんだけど、
それを彼とのデートにまで持ち込むのはイヤなので、
行く前にリセットして、
楽しむ気持ちを自分に入れてから行きました。
このね、
楽しもうっていう気持ちって、
すごく大事なのよ。
彼が楽しませてくれる
のではなくて、
私が楽しむ
のね
気を使ってばかりではもちろん楽しめないよね。
彼とどんな風に楽しい時間を作るのか？
それはあなたがまず楽しく過ごすと決める所から！
せっかく好きな人と過ごす時間だものねー
あなたは彼とどんな風に過ごしたら楽しい？
私はね、
今は、彼がいつもどんなことを考えていて、
どんなことを感じているのか知りたいなーと思う。
今はそう思うけど、
それよりもスキンシップがしたいとか、
彼とセック・スしたいとか、
なんだかその日その時によって、
色々変わったりするよね。
基本は、
自分がどうしたいか？を考えよう
彼がどうしたいか？ももちろん大事ではあるけれど、
まずは自分
どうしたいかって、
きっと楽しく過ごしたいよね
楽しむにあたって、
彼が○○してくれたら楽しい！だと、
彼がそれをしてくれない時に楽しくなくなっちゃう。
もし彼があなたの思った通りに動いてくれなくても、
それでなんだか淋しい気持ちになってしまったとしても、
そこも考え方、捉え方次第です。
拗ねたりしてしまうと思うけど、
私、どうして拗ねちゃったのかな？
って考えてみてね。
その場で出来なくても大丈夫！
なんとなく納得いかない気持ちになってしまったりするかもしれないけど、
それがどうしてなのか確認しておこう。
彼にどうして欲しかった？
それをしてもらえなかったから納得いかなかったのかな？
それがわかってると、
次に同じようなことがあっても、
自分の気持ちの動きがわかると対応も変わるはず
彼の行動や言葉に愛情を感じるかどうかは、
あなたがどう捉えるか。
あなたの在り方で変わってきます。
自分でそれが見つけられないときには、
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