春分を迎え、今年も無事に春のお米の種蒔きを終えました☆
我が家にとっては一年の始まり
今日は気持ちの良い太陽に恵まれて、
秋には美味しく頂ける命の恵み
種蒔きをすることができた今日に感謝でいっぱい
mahalo nui loa 
ある朝のいい陽
モヤモヤ～と重たいものが積み重なった時に自然が観せてくれた予報は的中し、
陽が差してきた今日この頃。
手を差し伸べてくれた東京の母、晴れたよ～
ありがとう
ありがとう本当にゆっくりする時間を忘れてしまい
今月は気づけばお休みを3日しか取っていなかった
久しぶりに庭で太陽を浴びたら、
ただそうしてるだけで幸せで、見渡せば
もうすぐ春じゃないですか～
ちょっとした、いや、大きな発見があったのでちょっと書きまーす
私は2人姉妹の妹役ですが、
妹あるある!では、
負けず嫌いとか甘え上手とか、気が強い、とかいろいろありますが、
思えば、幼い頃に姉と何かにつけて競争ばかりしていて、
（私が勝手に試合を挑んでいただけで）
結果、いつも優位で勝っていました。
今になって感じると、
勝てたのも姉が負けてくれてたから。
勝つまでは勝ちたいと必死なんだけど、
勝ったら勝ったでものすごい罪悪感があって、そんな自分も許せなかったりしたなーって思い出したりして
その過去に培われてきた勝った後の罪悪感は思考パターンや癖に染み付き、
大人になった今はどっちかというと
自分に負けない!!っていう夢や目標意志での自分との戦いが強いのだけど、
日常の中で、
例えば人よりもできる事、できてる事があったとしたら、'罪悪感'が湧き、できる事を否定し、またできるようになるために自分と再び戦う!!
という大きな発見
多分ここには家族環境や昭和のマインドも大きく関係している気がするけど、
そのちょっとした罪悪感から、
自分を認めていないもんだから、まだ足りないとかできないって幻と戦い、
自分を追い詰める癖がついていたようです。
罪悪感＝ダメな自分＝できない＝ダメな自分⇒だから頑張る!
という正と負でもないただのスパイラル
よーく観ると、ツッコミどころ満載で笑えるんですが、、
幻はいつからか真実になり、パターンや思いグセは癖になり、現実となって体験となる。
キャー
ですが、
その追い詰める癖のおかげで努力しながら
ここまで生きてきたので、そこはポジティブに感謝～
自分ともう戦わないように。
これからはそうしなくても大丈夫、
自分の感覚を信頼していくよー
気づいたらもうフラット。
できる事、できた事を肯定し信頼し育んでこそ、より自分らしさが芽生える感じがする
右に習えの世界よりも私らしい個としての存在でこの世界と分かち合う
win＊winで
Aloha ku'home
mahalo nui.
姉に心から、たくさん勝たせてくれてありがとう
