おしりふりふり、ひざかくかく。
生まれたての子鹿か、おじいちゃんか、次女か。
みたいな。
萌えー
萌えーって古い？今は何？
キュン死に？それも古い？
ゲキかわぷんぷんまる？
まぁなんでもよろしよろし。
さて、妊活ですたい。
まずはいつも通りガッツリ準備。
サプリのみまくりーの、体脂肪率とBMIを整えーの。
テキトーに運動。筋トレ。
だいたい毎日お味噌汁を飲み。
一応冷たい飲み物を避け。
というのを2ヶ月くらい前からしまして。
ちなみにサプリは男の子産み分けのリンカル。
あとはマルチビタミン&ミネラル&アミノ酸、葉酸、ビタミンE、マカ亜鉛。です。
体脂肪率は22〜27、BMIは20〜23がいいらしいでーす。
あとはいちおーうの基礎体温と排卵検査薬。
基礎体温はまだ夜中起きたり、寝相ゲキ悪の娘たちに挟まれ攻撃されまくって、ぐちゃぐちゃ。
頼みの綱は排卵検査薬ですな。
妊娠だけを考えるなら排卵検査薬が1番濃く出た日にラブラブいちゃいちゃがいいんですが、私は産み分け重視なので、1番濃く出た日の次の日にラブラブする予定です。ぽ
産婦人科の先生に排卵検査薬は朝一の尿がいいと言われたので、基本朝一。
濃くなりはじめたら朝夕2回してます。
1番濃く出た日の次の日だから、通常の妊活よりわかりやすい
これ1番濃い？え？もっと濃いのでる？
どうなん？どうなーーん？
てなってたけど。
のんびーりかまえてたんたんと検査。
前日より薄くなった日がラブラブデー
さて、今期からはじめる妊活。
ラブラブデーはもうすぐかな
今期は8/3がD1なので、8/16の今日はD14。
※排卵検査薬の画像のせまーす。
丸亀製麺の肉つけうどん。
これおいしい。
検査薬はこちら↓
1番下が今朝8/16の朝。
ほほーー濃ゆいですなぁ。
今日の夜と明日の朝がどんな濃さかなー。
タイミングは明日か明後日かですかね。
ワクワクてかてか