☆2011年2月2日☆

便秘でぇ～す 

朝からオリゴ糖入りコーヒーを飲んでます 

２月２日の血圧 

朝…130/88

夜…129/92 

まだ高いね塩分取りすぎ注意しよ 

２月２日の基礎体温 36,29℃ 

２日２日の運動 

午前 

午後 

合計100分 

今は合計７kmが限界だけど、最終的には合計10km歩けるようになるのが目標です 

今日も１日頑張ります

☆不思議な事☆

昨日の朝ね。凄い不思議な事が起きたの 

卓上カレンダーをねパソコンディスクの上に置いてるんだけど、１月の２月の分１枚だけパラ②～って落ちてきたの 

その時は『あ～今日から２月やぁ～』 

としか 思わなかったんだけど、あと②よく考えたら１枚だけとか落ちる事なんて絶対にないの。 

あっって思ったんやけど、 

結愛チャンが  

『ママも～２月だよ』

って教えてくれたんやぁ～って思いました 

結愛が近くにいてくれてるんやなぁって思ったらすごく嬉しく思いました

☆2011年２月１日☆

昨日から血圧と基礎体温を測りはじめました

血圧…

高い 

どうやらエンナは高血圧になってしまったようです

このままじゃいけないヤバいよね 

痩せなきゃ 

２月１日の血圧 

朝…138/98 

夜…157/105 

２月１日の基礎体温 36,06℃ 

２月１日の運動 

午前中 

午後

合計110分 

よしっ午後も張り切って歩きます

☆読書☆

胎内記憶ってすごいなぁ 

『ママのおなかをえらんだわけは…。』

池川明

☆ご褒美☆

今日旦那チャンとジャスコへ行ってきましたぁ日曜日＆30日なだけあって凄い人

そして…

昨日頑張って歩いたので自分へのご褒美(笑) 

買っちゃいました

美味しかった 

チョコばっかり(笑) 

そして旦那チャンのリクエストバレンタインのチョコ

リラックマの貯金箱になってるのです 中に何個かチョコが入ってます 

旦那チャンも喜んでくれたのでよかったです 

バレンタインまで結愛にお供えします

☆パパに読んでもらう本☆

パパに送るメッセージ 

３２６

（ナカムラミツル）

『パパとママをえらんで、ボクはうまれてきたんだよ』

☆明日は☆

明日はお休みなので…今日は頑張って５キロ歩きましたぁ～ 

☆今日のピザ☆

今日のピザは～ 

トマト・ピーマン・コーン・ツナ・バジルのピザでしたぁ～美味しかったぁ

旦那チャンも美味しいって言ってくれました

☆頑張ったよ☆

ウォーキング＆ランニング 

今日は１時間頑張りました

☆昨日の事☆

昨日は午後から免許の講習２時間受けに行って新しい免許貰ってきたよまた３年後更新だぁ３年無事故無違反なら次は５年ゴールドになるはず無事故無違反頑張ろう 

講習終わってから晩御飯の足りない物買い物して～ 

帰ってきてから晩御飯の支度して～ 

パパ迎えに行くまでの35分ウォーキング＆ランニングしたよ 

今日も頑張るぞぉ～ 

明日明後日くらいに筋肉痛になりそう