自動車整備士 給料 安い

自動車整備士の給料が安い！ってなってますね。
このままじゃ自動車整備士になる人がいなくなっちゃうと危惧されてます。

厚生労働省の「平成28年賃金構造基本統計調査」の数字から職種の平均月給や年収を比較してみました。
本当に自動車整備士の給料が安いのか？


自動車整備士の平均月給は36.8歳で28.9万円で年収417.8万円。
他業種の保育士は36.0歳で22.3万円で年収326.8万円。
他業種の理・美容師は30.6歳で23.5万円で年収287.7万円。

自動車外交販売員だと36.8歳で年収474.0万円
大型貨物の運転手は47.5歳で年収447.3万円

あとの２つは年収での比較になりましたが５つの職種で比べてみました。
自動車整備士はこのなかでは真ん中ですね。


果たしてこれが給料安いといっていいのかどうか。
あくまで各職種おそらく全国の平均でしょうから一概にいえませんが。

１０年くらい前サラリーマンの年収３００万円時代がくるって言われてましたがそこに近づいてますね。というか既にそうなってるような。

富める者は富み、貧する者は益々貧する

こんな状態になっちゃって自動車整備士どころかホワイトカラーもブルーカラーもやる人がいなくなっちゃいますね。

パジャマ ポケット なぜ

パジャマのポケットはなぜあるのか？という素朴な記事がありました。

深く考えたことありませんでしたがなるほどという答えでした。


一般家庭で就寝するのにパジャマにポケットはいりませんよね。
というか私は使いません。

パジャマのポケットがあるのはなぜなんでしょうねぇ。




ひとつわかりました。

タバコを吸うお父さんは胸ポケット使うようです。
いや、休みパジャマでいるんか！？

私はタバコやめましたし起きたら部屋着に着替えたりするのでこういう使い方かと。


もうひとつは入院したときスマホをいれるんだとか。

小学６年生のとき４ヶ月入院しましたが当時はスマホなんてもちろんなかったしせいぜい売店にいくときに小銭をいれるくらいでしたか。

そのほかにはデザインとしてつけているってことでした。

いやぁ、わたしはポケットいらない派ですね。
聞かれてませんけど。（￣▽￣；）

体脂肪を減らす方法

こんな大それたタイトルつけてますが体脂肪を減らす方法は大したことはやってません。

息子が秋に結婚式をするもんですから体脂肪を減らさないと衣装が入らなくなるかも？の状態なんで減らそうかなっていう感じです。
別にわたくしが結婚式を挙げるわけではありませんが、、、。（爆）


ヒロシ風に言うと


７月下旬に・・・

衣装あわせに行ったとです・・・

合わせてみると・・・


腹が出ていて足元見えません！

ヒロシです
ヒロシです
ヒロシです


例によってタキシードになるんですがパンパンでちと恥ずい。


その日から体脂肪を減らす方法をあれこれ考えました。
なんせ皮下脂肪率３２．２％でバケモンです。

ウォーキングかランニングかはたまたキックボクシングはどうか。

近くにキックボクシングジムがあってキックボクシングでダイエットみたいな看板があったもので習うかな？でも激しいからダメだなって。（理由は後述）

ウォーキングやランニングはまとまった時間がないとできないしとあれこれ考えてこんな方法を考えました。


何をやったかというと

①スクワット　５０回
②腹筋　　　　１５回
③仰向けで脚あげ　１５回
④腕立て伏せ　１５回
を１日１セットだけ。

え？少ない？


そうなんですが目に黄斑変性症という景色がゆがむ病気になってまして踏ん張ったり激しい運動がだめなんですね。
悪くすると踏ん張っただけで目の中出血しちゃうんですよ。網膜が剥離して失明とかになるんだとか。
お医者さんに言われました。（￣▽￣）

だから上記を１日１セットだけやってます。

スクワットは屈伸だけですから普通にやるんですが②腹筋と③仰向けで脚あげはクッションを後ろにおいて起きやすくしてます。

④腕立て伏せは膝をついて無理のないようにしています。

全体的に軽く休みながら呼吸を整えながら体を動かす程度ですから１０分くらいで終了しています。

最初のうちはスクワットやると息があがって治まるのに１０分くらいかかってましたが今では休んでも１～２分で無理なく次のメニューにいけるようになりました。

腹筋も最初は５回やるのもしんどくてそこまでにしてました。この１ヶ月ですかね１５回が軽くなったのは。

腕立て伏せは膝をつけているのにいまだに１５回はキツイ。
２０回を何度かしましたが腕が震えてきてやっぱりキツイです。


そんなこんなで２ヶ月ほど経って驚きですが腹回りがわずかながら減ってきました。
衣替えの時にお腹のフックがきつかった夏ズボンが全然気にならなくなったんですよ！


ただ始めた頃に体重計で体脂肪を測ってなかったのでどのくらい減ったかは確認できませんが確実に減っていると言えます。たぶん、、、おそらく、、、かな。


４０～５９歳までの体脂肪率平均標準は１８～２２％、わたくしはご覧のとおり３２．２％でまだまだメタボですが独自メソッドで標準まで頑張ります！めざせエイティーン！
（って誰に誓ってんの？）

御殿場 グルメ

御殿場グルメといっても私だけかな？と思いますが年中無休で結構お客さんも入っていますのでご紹介です。

天ぷらそばです。
一口たべちゃったところです。



え？
普通ですか？

御殿場駅にある立ち食いそば屋です。
申し訳ないことでございます。

でもですね、ここの天ぷらは注文を受けてから揚げるんですよ。
「２分ほどお待ちください」と書いてあります。

もう何度も食べてまして家内の用事で御殿場に行ったときはほとんど必ず食べます。

揚げたてなのであつあつで美味しいです。

やば
食べたくなってきた・・・。

台風 進路

台風の進路は北陸から新潟・山形付近を通って北海道へ。

１８日深夜にこちら東海地方東部は一瞬でしたが暴風雨となりました。
ほんとに突然吹き荒れたって感じでした。

ベランダの日よけがハズレ、外に置いてある自転車のカバーが近くの水路に吹き飛んでました。

速度が速かったおかげでこの程度で済みました。


一転台風一過で晴天です。




夕方なんでちょっと雲がでてますが伊豆半島方面からみた富士山です。
なんか気持ちいい！



贅沢をいいますが金曜日に通り過ぎてほしかった。