ここ一週間位前から血圧が上160とか
170とかになり
それなのに同じ日に
それなのに同じ日に急に下がって100とか110とかになるの😱
元々ワタシ血圧が低い人です
何
これ
って……怖くなり
これって……怖くなりしっかり毎日記録していたメモを持って
病院に行って来ました
その帰り魚介類が充実しているスーパーに
立ち寄りました🎵
あらぁ～ホヤ……
殼付きホヤ
あるよぉ～
あるよぉ～
まだ小さいホヤでしたが
5コゲット
ホヤは6月～8月が旬ですが…もうお店に出ていましたよ
ミネラル豊富なホヤちゃん
亜鉛、鉄分、タウリン、ビタミン12etc…
特にグリコーゲンは牡蠣の約２倍
美容や健康に良いのです✨
お刺身にしてポン酢で食べるのが大好き😆💕
蒸したり天ぷらにしたり食べ方色々……
グロテスクな殼に入っているから
初めて見たらビックリ
ですね
ですねでもその姿とは裏腹に新鮮な物だと
甘味がありとても美味しいですよ
7月8月の夏が最も美味しい
って言われています
って言われています今では東京方面でも売っているから
知っている人も増えましたね
グロテスクな姿のホヤ
勇気のある人は食べてみて～
甘くて美味しいからぁ～
