セックスにおいて、男女が同時にオーガズムを迎えることは、多くのカップルにとって理想的な瞬間です。しかし、これは簡単なことではなく、互いの理解やテクニックが必要になります。では、どのようにすれば同時にオーガズムを達成できるのでしょうか？いくつかのポイントをご紹介します。
女性主導のセックス
女性が上になる体位は、女性に完全な動きの自由を与え、自己満足を求める最も効果的な方法でなければならない。
同時にこの体位は、女性が脚を引き締めて両脚を合わせたり、クリトリスが男性の恥骨に触れるようにペニスの挿入範囲を女性に合うように調整させる。
男性と女性の恥骨が触れ合う
男性の恥骨を使って女性のクリトリスをしっかりと押し当て、ペニスを引き抜くたびにクリトリスを刺激する。
ほとんどの場合、男性が体を動かす。 最も一般的な体位は男性の上体位で、パートナーの一方または両方が座ることができます。
女性の脚は、太ももを広げたり、上に曲げたり、後ろに反らしたり、太ももを宙に浮かせたりと、どのような体位でもよい。 原則は、クリトリスを刺激するためにペニスの引き抜きを難しくしないことであり、女性自身の体の動きは自由であるべきである。
男女ともに、クリトリスを刺激するためにこする場合：
ゆっくり、やさしく、繊細に、力強く。 激しく叩き続けるのではない。 ゆっくりと優しく挿入し、挿入が完了したら陰部をしぼる。 一般的に、性交中にオーガズムに達することができない女性だけが、乱暴な扱いを好む。
しごきと摩擦刺激の時
ペニスを膣の奥深くに挿入したまま、深く抱き合って横になる。
しかし、女性はオーガズムに達するために絶え間ない刺激を必要とし、適度な断続的刺激を必要とする男性とは正反対であることも忘れてはならない。 このリズムは、効果的な動きのリズムで最短時間で維持しなければならない。
恥骨をこすり合わせる
恥骨をこすり合わせる方法は、女性のサピネーションとよく似ているが、どの体位でも使える。 摩擦には、完全な挿入、ペニスのポンピングをほんの少し膣内に残す、あるいはポンピングの代わりにペニスを完全に挿入させ、その間ずっと体を回転させたりひねったりすることが含まれる。
男性と女性のアソコは密着し、互いにこすれ合い、特に女性の陰唇とアソコは摩擦刺激を多く受けます。
プレオーガズム刺激
クリトリス刺激などの後、ペニスを膣に挿入し、女性がオーガズムに達する。
初期の愛撫は、ペニスが膣に挿入される前に十分に行われる。 というのも、女性は性交中の刺激が少ないからである。 ほとんどの女性のオナニーでは、早期愛撫は行われていない。
男性はこのことに高い注意を払うべきである。 そうして初めて、あなたの性的パートナーは酔いしれるようなオーガズムを楽しみ、あなたは刺激的なピンナップの瞬間を体験することができるのです。