最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(185)日々の生活(14)本、漫画本(5)プラモデル(1)DVD(1)ブログの記事(185件)体重がどう変化するか楽しみですサンドイッチを食べ続けてみます今日のお昼はスーパーのカツ丼298円です健康的にサンドイッチと牛乳をお昼に食べました今日はお昼とおやつが一緒になってしまいました体重が減ったことによる悩みなぜか体脂肪率が増えてしまいましたコテコテのラーメンを食べるための努力食事のときに牛乳をコップ1杯のむと食べる量を減らせます牛乳ダイエットのメリットとデメリット目標体重75㎏まであと0.7㎏です^^やりました!体重が75㎏台になりましたリサイクル ショップでいいもの見つけましたなげわうま塩味を、一日2袋食べるのが習慣になりそうです体重が98㎏あった時のズボンをはいてみた久々にお昼に野菜を食べてみましたコロナウイルスの影響でラーメン屋さんが…いつもと違う牛乳を飲んでみました冷蔵庫を部屋に置いてみた結果3日連続で弁当とお惣菜を食べ続けた結果<< 前ページ次ページ >>