いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
今日は朝早くからアイスを食べました。
コンビニで見つけた、いちご氷バーです。
いちご味の氷の中に練乳クリームが入っている黄金コンビです
朝5時頃でしたが、誘惑に負けて食べてしまいました。
太りそうなのが気になりますが、おいしかったです。
ここの所体重が増加傾向になっています
緊張しながら、体重計に乗ってみました。
昨日より0.6㎏減の74.4㎏でした。
食べて寝なかったのと、重い段ボール箱を運んだりして動いてたので体重が減ってくれました
ちょっと増減の幅が大きくて、1㎏ぐらいならすぐに太りそうです
体脂肪率とBMI値です。
数値が何とか下がりました。
今日は朝早く出かけてから仕事で忙しく、また1歩も家から出られず缶詰めでした
それで、お昼は昨日買っておいたお好み焼きです。
スーパーのもいいけど、鉄板で焼いたお好み焼きが食べたくなりました
今日もブログを書いて、1日が終わろうとしています。
シャワーを浴びて寝る前に、フリマで買った本を少し読んでから寝ようと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました
小学生の頃これでかき氷作って食べたなあ…懐かしいです
今は電動なんですね。