いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
今日も朝食は豆腐と牛乳、昼食はサンドウィッチ、夕食豆腐と牛乳と毎日のサイクルが決まってきました。
昼食のサンドウィッチです。
今日の体重です。
減ってきました
体脂肪率とBMI値です。
数値があまり変わってません。
今日のアイスです。
今日も2個食べました
ブラックサンダーアイスとアイスの実りんごです。
ブラックサンダーアイスはおいしかったのでリピートしました
アイスの実りんごは初めて食べましたが、さっぱりとした口当たりのりんご味でとてもおいしかったです。
アイスの実にハズレはありませんでした
運転しながら食べましたが、一口サイズなので大丈夫でした。
暑い日が続いてアイスがおいしいです。
最後までお読みいただきありがとうございました