ご閲覧ありがとうございます。
こんにちは、タカさんです。
今日も午前中は仕事の関係で車で移動でした。
帰りにコンビニに寄ってみたら、懐かしいアイスが売ってました
3色トリノです。
小学生の頃よく食べてました。
昔は30円で買えましたが、今は70円なんですね
懐かしく感じながら、変わらない味を楽しみました。
今日の体重です。
昨日より0.2㎏減の75.5㎏でした。
思ったよりも体重が減ってくれないです
体脂肪率とBMI値です。
体脂肪率27.2％、BMI値24.6でした。
昨日より体脂肪率0.2％減、BMI値0.1減です。
どちらも減ってきているので良かったです。
3食豆腐と牛乳で、1週間体重の変化の様子をみてみます
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
