体調悪う～(_ _;)

｢昨日さぁ～って｣
題名でBlogを
更新した後にね

Blogも更新したし
少し熱もあったから
病院へ行こうと
思って起きたら
｢グキッ｣って腰が
悲鳴を挙げてね…
軽いぎっくり腰を
やっちゃって
痛みで動けなくなってね

まぁ
ここ数日腰の痛みが
続いててヤバイかな？
って思ってた矢先でね

取り敢えず腰が痛くなる
直前に会社に熱があって
医者に行くから休むって

連絡した後だったんで
時間には余裕あったけど

このままの状態じゃあ
マズイんで
１時間ほど経った位から
痛みが少し引いて来て
何とか立ち上がる事が
出来たから

買い置きしてた
食パンを食べて
医者から貰った薬と
市販の痛み止めを飲んで

そこから更に１時間程
布団に横になってから
何とか動けるようになり
やっとこ病院へ行って
痛み止めを射って
家で安静にしてました…
でもまだ腰が痛いわ～

何とか…(･_･;)

腰が痛かったけど
何とか仕事に出ました～

帰りは雨が振ってて
寒い思いをしながら
コンビニ寄って
サンドイッチ買ってから
帰宅しました～

さて｢ぷっ！すま｣と
ギルティ(終)でも
見てから寝ますか！
でわ！おやすみなさい

昨日さぁ…

前日の18日は
夜22時半過ぎに
仕事が終わって

家に帰って来て
録画したテレビを見たり

Blogのｱﾒﾌﾞﾛを
チェックしたりして
2時間程経った
深夜1時過ぎに寝ようと
布団に入ったんだけど
全然眠れずに居たのよ

実は10年以上位前から
月に2～3回のペースで
次の日が休みだと
前日から徹夜に成る程
丸1日眠れなくて
後で長時間寝るとか
１週間の平均睡眠時間が
平均2～3時間位とか
不眠症見たいな状態が
(親戚の看護師から
聞いた話だとね…)
そんな症状が出て来てて
一度精神(神経)内科で
診察をして貰えって
その親戚の看護師から
言われてるんだけど
何せ精神(神経)内科だし
何か気が引けてさ～
結局行かないで居てね

またいつものか…って
思いながら起きてて

仕事が14時からで
家を出る時間が
13時頃なんで
後3時間ちょっとだし
このまま起きてるか？
それとも少しでも仕事に
支障が出ないように
仮眠するか？と
思っていたら

いつの間にか
寝てしまってて

まぁ寝てる時の感覚が
うとうとした感覚で
眠りも割と浅かったし

目覚ましもかけてるから
起きられるよな？と
寝ながら思ってたら

そんな感覚は勘違いで
浅いと思った割には
偉く寝過ぎてて
目覚ましも掛け忘れてて

ふと目が覚めたら
部屋の中は真暗で
時計を見たら
18時少し前でね
んで
一緒に仕事場に行ってる
派遣の相方に
｢昨日寝れなくてさ
少しでも寝ようかと
思いながらいたら
いつの間にか寝てしまい
こんな時間になった…｣
ってメールしたら
｢こんな時間だし
今さら仕事に来ても
しょうが無くない｣
って返事が返って来て
｢こんな時間だしさ…
寝坊したんですって
連絡しずらいんだけど｣
ってメールしたら
相方からの返事は
無しだし(無視された？)

この後、仕事場に謝りの
連絡と体調がイマイチ
優れないから休むって
入れてから
午後から病院に
行って来くるです

もうポンコツだね
俺の身体ってさ
腰や膝は当たり前に
痛いし…
今の仕事の就業時間が
不規則な時間なのと
昔のトラウマ？のお陰で
不眠症見たいな状態だし
もう駄目なのかね…？