昨日は、第２６回目となる「アセンディングダンス」に場の中に参加しながら、場を共に創造してきました
アセンディングダンス(Facebookページ)
初めての参加となる２名と一緒に、ダンスで循環し、シェアもまぜつつ、気づき・感動溢れる場でした。
表現というと、この体だけが自分という枠の中で、がんばって表現をしようとも伝わってこない
結構、ガンバってもガンバっても、、、伝わらないもどかしさを感じてましたが、
今回、リード者から「イメージが大事
」というのがしっくりきました。体から抜け出し、地球、太陽、銀河、宇宙の外までも突き抜ける力そのもののイメージからの感覚
、そのイメージ感覚がグッと落ちてきました。普段の生活で、周りにどう見えるか、よく見せつけたいから形だけを決めようとカッコつけてきたけど、自分自身の中から溢れる表現ではないから、一人よがりで疲れてしまうもの
終わった後で、「今回、今までと違った変化があったね
」そんなフィードバックをもらって初めて気づいたことですが、当の本人は、あまり自覚なく無意識にやってしまっていました
無意識にやっていたことを色んな観点を取り入れて意識化することで、より変化が蓄積して、深まっていきます。
終わった後は、恒例のみんなでひとつのポーズを決めて、撮影タイム。
そして、参加したN上さんの誕生日をお祝い
プレゼントをもらってニンマリ
