まだカフェでちょこちょこ
遊んでますｗｗ
今まで雇ってたスタッフさん総入れ替え。
年の瀬が近いからかなぁ？
久しぶりに会いたいなーと思う人たちを雇用
最大6人まで雇えるみたいなんだけど
私はまだ4人まで。
お手伝いいっぱいしてﾚﾍﾞﾙ上げないと雇えないんだよなー。
今日膝のリハビリ行ってきました！
まずは今の状態確認。
身体全体の関節がどう動いているか。
すごい歪んでるみたいｗ
どこが常に力が入っているか とか、
どこの筋肉が弱いのか、強いのかとか。
今日はそんな感じと、うちでやるストレッチは
コレしましょう って決定。
次回は明後日です。
既に筋肉痛
ははっ
ちょー苦手！
またゲットできずに終わるんだろうな。。
明日から病院で膝のリハビリ開始することになりました。
円板状半月板と診断され半年経ったかな？
痛み止めの薬を朝晩飲んで、
歩けるときは歩けるし、
調子悪いときはﾒｯﾁｬ痛いし。
痛くなくても歩けば歩くほど痛みは出てくる。
治るもんでもないしね
膝に負担をかければかけるほど(歩くことも負担に)
私の膝のお皿は減っていきます。。
最終的に我慢しきれなくなったら手術だけど
手術やだし！
ｼﾞﾑも思うように通えなくなっちゃったから
病院でリハビリしてもらうことにしたよ～
明日が初めてだからドキドキ
動悸のほうのドキドキｗｗ
相性の合うリハビリの先生だといいなー。
