恵比寿・広尾の少し贅沢なヨガスタジオ
Beautiful One Day
枝村美郷です✨
夏なので浴衣を着ました✨
涼しくていいですよね。
そして自然に背筋がピンとする心地よさ。
女性であることの喜びも感じます♡
ヨガを始めてから感じるようになったことですが
まず姿勢がよくなる！！
それまでは立ってる時は腰が反っていて
肩も上がってしまっていました。
もともと首が短くて肩幅が広く
がっしり体型なのにさらに肩まであがったら
もう何者？みたいな😭
とっても強そうに見えていたでしょうね（笑）
ヨガのレッスンで正しい姿勢が身につくと
日頃から意識するようになるんです✨
骨盤を立てて、まっすぐ立ち
肩の力をふっと抜いて
耳と肩の位置を遠ざける。
これだけ。
たったこれだけだけど、本当に見違えます。
今まで知らなかったなんて本当に損！
って思えるくらい。
きれいな立ち姿は自信にもなり
内側からの輝きもプラスされますよ♡
まだまだ浴衣を着る機会も多い今のうちに
姿勢を整えて姿勢から美人になりましょう✨
まだ間に合いますよ♡
ヨガの効果を体感しにいらしてくださいね！
ヨガ初めての方も大歓迎！！
木曜日19:00-20:15
初めてのヨガ
お会いできることを楽しみにしております。
ビューティフルワンデイとは？
少人数制にこだわった、恵比寿の少し贅沢なヨガスタジオです。
ハワイで資格を取得したインストラクターが、丁寧にヨガをお伝えします。
レッスン後にはお店オリジナルのハーブティーをお出しします。
ダイエット、体型維持でお悩みの方
初心者様、カラダが硬いことを気にされている方大歓迎です。
呼吸ができればOK！
誰でもできるヨガで、ご自身と向き合い、自分の為だけの時間を作りましょう。
恵比寿初！託児付きヨガクラスもあります。
あなたのお越しをお待ちしております。
お問い合わせは電話でも承っています
03-6409-6541