酵素玄米のいいところ♡

恵比寿・広尾の少し贅沢な少人数制ヨガスタジオ

Beautiful One Day
枝村美郷です✨
 
食べることって幸せですよね♡
私も食べるの大好き✨
そしてカラダが喜ぶものは、美味しい！って気づいたんです。
 
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【酵素玄米のいいところ】
 
酵素玄米、食べたことありますか？
酵素玄米は玄米と違い、もちもちした食感が特徴！
お赤飯みたい✨
 
熱に弱い酵素ですが、玄米に含まれている酵素は熱に強いんです。
 
酵素玄米のいいところは
ビタミン、ミネラル、食物繊維と豊富な栄養素が取れる！
デトックス効果が高い！
便秘の改善！
むくみの解消！
腸内環境が整う！
免疫力アップ！
ダイエット・アンチエイジング効果がある！
とにかく美味しい✨
 
あれ、食べない理由が見つからない…（笑）
 
デメリットとしては、3日寝かせるので作るのが少し大変なことでしょうか…
 
安心してください。
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8/6(土)開催の誰でも簡単！半日デトックスは
青山ファーマーズマーケットにも出店されている野いえさんが
愛情込めて作ってくださった、お野菜もたっぷりの酵素玄米ランチを食べるだけ！
本当に簡単
そしてMari Takahashiの腸ヨガも受けられる{1136F967-4128-48BE-91A0-8922BF7BB38D}

 
キレイになりたい、カラダにいいことしたい
と思っている方にピッタリ！
 
私も早く食べたーい
 
カラダの中から、外から、キレイに近づきましょ♡
■半日デトックス ～腸ヨガ×酵素玄米ランチ～■
■日にち
8月6日（土）

■タイムテーブル
プラン①
10:30～11:45　ヨガ①
12:00～13:00　酵素玄米ランチ（ハーブティ付）
プラン②
12:00～13:00　酵素玄米ランチ（ハーブティ付）
14:30～15:45　ヨガ②


※ランチはヨガ①、ヨガ②のメンバー全員でいただきます。

■開催場所
ビューティフルワンデイ
東京都渋谷区恵比寿3-9-3 サークルビル101

■ヨガ講師
Mari

■定員
16名（ヨガ①、ヨガ②それぞれ8名）

■参加費
一般の方：4,500円
BODチケットメンバー：チケット1回分+1,500円

■持ち物
動きやすい服装
お水

■参加者
老若男女OK！（小学生以上のお子様は人数カウントします）
カラダ年齢を若くしたい方
最近運動をしていない方
少しカラダにいいことをしたい方
※ヨガが初めての方、カラダが硬い方大歓迎！

↓参加希望の方はこちら

クービック予約システムから予約する

 

 

 

 

  

ビューティフルワンデイとは？

少人数制にこだわった、恵比寿の少し贅沢なヨガスタジオです。

レッスン後にはお店オリジナルのハーブティーをお出しします。

みなさんでハーブティーを飲みながら楽しい時間を過ごしませんか？

 

初心者様、カラダが硬いことを気にされている方

大歓迎です。

 

呼吸ができればOK!
ヨガで、自分の為だけの時間を作りましょう。

 

親子の絆を深める親子ヨガや

恵比寿初！託児付きヨガクラスもあります。

あなたのお越しをお待ちしております。

 

お問い合わせは電話でも承っていますクリック03-6409-6541

 

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